Читать книгу Путь голоса. Сборник статей онлайн

После того как напряжение на физическом уровне снято, человек переходит к практике «Тонинга». В его основе лежит способность гласных звуков воздействовать на клетки организма по принципу звукового резонанса. Когда тело находится в волновом состоянии, эффективность тонинга значительно увеличивается.

Тонинг стоит за рамками человеческой речи, при этом звук не наделен конкретным смыслом. Вздохи, стоны, «мычание» при ушибе, «мурлыкание» мелодии, плач ребенка также можно считать упрощенными формами тонинга. Однако, изначально практика «Тонинг» подразумевает использование именно гласных звуков или базового звучания с закрытым ртом.

Тонинг может использоваться как с диагностическими, так и терапевтическими целями. С его помощью можно обнаружить, а затем прозвучать и отпустить из тела психосоматические симптомы, накопившиеся негативные эмоции, освободиться от блоков и зажимов. Для терапевтического эффекта необходимо полностью сконцентрироваться в настоящем моменте – «здесь и сейчас», и соединить звук голоса с намерением помочь себе.

Чтобы определить место воздействия, вначале важно провести «Тонинг-диагностику» – прозвучать свое тело звуками на разных высотах, от самых низких до самых высоких. «Проблемное» место в теле (орган, зона) обычно не пропускает звук или он проходит туда с затруднением. Человек очень четко чувствует и характеризует это явление, как «преграда», «блок», «пустота».

После такой диагностики можно переходить к терапевтическому тонированию. В то место, которое нуждается в коррекции или восстановлении, с целительным намерением направляется соответствующий гласный звук. В процессе тонинга человек осознанно «разворачивает» этот звук, позволяет ему окрепнуть и заполнить все «проблемное» пространство.

Таким образом, в большей или меньшей степени происходит своеобразный вибро-акустический массаж всего тела. Вибрации собственного голоса человека являются для него наиболее полезными. Именно этот звук быстрее всего «пробуждает» и «оживляет» тело, вступая в резонанс с вибрацией органов и тканей. Звук голоса, соединенный с целительным намерением, постепенно проникает глубже, воздействуя на клетки и постепенно восстанавливает их здоровую вибрацию.