Читать книгу Зависть: ключевые психологические знания онлайн

Важные мысли о зависти и ревности

Зависть и ревность – такие же эмоции, как и все остальные, которые мы время от времени испытываем, и да, их можно выражать здоровым образом. Однако если мы не умеем регулировать свои чувства зависти и ревности, это может привести к тому, что мы станем проявлять черты характера и поведение, являющиеся обидными или вредными для других людей.

Если вы заметили, что вам или кому-то из ваших близких трудно выражать свою зависть и ревность здоровыми способами, никогда не стыдно обратиться за профессиональной помощью.

Большинство людей не может сказать о том, что никогда не испытывали чувство зависти

Это точно, что большинство людей не могут сказать о том, что никогда не испытывали чувство зависти. Предположим, вы когда-либо сталкивались с высоким материальным или социальным положением, большими достижениями, внешней красотой либо прекрасными навыками другого человека и чувствовали, что вам хочется того же, – это и есть зависть.

Некоторые люди обладают нездоровым уровнем зависти

Являющаяся эмоцией зависть, как и любая другая эмоция, занимает свое место в перечне здоровых человеческих эмоций. Но если говорить о завистливых людях в негативном ключе, их уровень завистливости можно считать нездоровым. При ощущении зависти они могут прийти к состоянию сильного стресса. И они способны на совершение обидных, некрасивых или откровенно вредных для окружающих поступков.

Некоторые из распространенных черт завистливой особы

Некоторые из распространенных черт завистливой особы:

Отказ радоваться успеху другого человека.

Привычка копирования поведения человека, которому эта особа завидуют.

Манера распространения слухов либо не правдивой информации о других людях.