Читать книгу Зависть: ключевые психологические знания онлайн

Распознавание особенностей зависти

Распознавание особенностей зависти – будь то у кого-то другого или у вас самих – можно считать первым шагом к тому, чтобы научиться правильно справляться с этой непростой (и даже иногда весьма обидной для тех, на кого нацелена зависть) эмоцией.

Значения зависти и ревности

Перед погружением в эти непростые эмоции постараемся прийти к пониманию значений терминов «зависть» и «ревность». Многими людьми практикуется использование этих 2-х терминов как взаимозаменяемых, однако они в зависимости от ситуации могут означать абсолютно разные эмоции.

Зависть рассматривается в качестве страха либо опасения, что кто-то другой отнимет у человека то, чем он обладает или владеет – реально либо предположительно.

Зависть представляет собой обиду, которую кто-то испытывает из-за преимущества (или имеющегося имущества либо денег), которыми обладает кто-то другой. Как зависть, так и ревность могут при их упоминании означать чувство жажды (или желания) чего-то. Зачастую практикуется использование рассматриваемых терминов как взаимозаменяемых. Они нередко применяются для отражения идеи тоски по чему-то чужому, не принадлежащему завистнику.

Использование слов «зависть» и «ревность»

Зачастую возможно применение слова «ревность» вместо слова «зависть», в то же время обратное не обязательно верно.

Скажем, вы можете использовать термин «ревность» вместо «зависть» для описания, что кто-то может ревностно относиться к к приобретению вашей семьей совершенно нового дома. Однако вы не пойдете на использование термина «зависть» вместо термина «ревность» ради описания испытывающего романтические чувства влюбленного человека.

Получите поддержку

Если вы испытываете трудности в общении с завистниками или замечаете, что ваша собственная зависть начинает вредить вашим отношениям с окружающими, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью к психологу или специалисту по психическому здоровью.