Читать книгу Лентяйки. Методичка по питанию онлайн

Фрукты едим отдельно от всего

Сочетание фруктов:

1. Сочетаются

Слабокислые + сладкие фрукты; Слабокислые + кислые фрукты;

2. Не сочетаются

Кислые и сладкие не сочетаются; Сладкие не сочетаются с кислыми

основной белок молока – это казеин.

Он очень липкий, поэтому из него даже делают промышленный клей.

Попадая в организм человека, казеин всасывается в кровь и вызывает такие болезни как: диабет, аутоиммунные заболевания, аллергии.

вредные соединения оседают в кишечнике и мешают усвоению других веществ.

Молоко ВЫМЫВАЕТ кальций.

Если кальция, поступившего с этой и другой пищей не хватает, то в ход идут внутренние резервы организма – костные ткани.

НЕ ОКИСЛЕНЫ.

Окисляется молоко под воздействием кислорода: при выдавливании и последующем переливании из одной емкости в другую.

оксидированный холестерин, который намного вреднее обычного.

Ужасные, антисанитарные условия содержания коров, лечение их дешевыми препаратами, сомнительного качества корм с примесью химических веществ, способствующих скорейшему росту скота, ровно как и сам гормон ЭСТРОГЕН, предназначенный для телят, как минимум приводят к тому, что современные девочки становятся девушками чуть ли не в 11 лет. Не говоря про рак груди у женщин и предстательной железы у мужчин.

Галактоза (один из компонентов лактозы) вообще не усваивается нашим организмом.

Попадая в желудок не выводится. Откладываясь в суставах, вызывает различные формы артритов, провоцирует излишнее образование слизи, высыпания и появление целлюлита.

СЫР все вредные вещества содержатся в концентрированном количестве.

старайтесь есть их отдельно от любых продуктов, либо же со свежими овощами.

Есть разные сорта мяса. Бытует мнение, что говядина менее вредная, нежели свинина, а мясо рыбы или птицы гораздо полезнее мяса крупного рогатого скота.

В моем рационе из мяса присутствуют курица и индейка.

по факту вы получаете идущие с ним в комплекте токсины, либо токсины, выработанные вашим организмом в ответ на расщепление мышечной ткани и другие потенциально воспалительные агенты