Читать книгу Магия коучинга: основы. Книга навыков онлайн

Коучингсобственных

Как правило, различают индивидуальный и бизнес-коучинг.

Бизнес-коучинг

Бизнес-коучинг

Индивидуальный коучинг

Индивидуальный коучинг (ещё его называют коучинг личностного роста) – это помощь в достижении личных и профессиональных целей (например, определении жизненных приоритетов, развитии навыков преодоления препятствий, улучшении баланса между работой и личной жизнью, управление стрессом, повышение самооценки и т.д.).

Коучинг как метод раскрытия потенциала человека и помощи в достижении жизненных и профессиональных целей имеет богатую историю, уходящую корнями в различные области знаний и практики.

«коуч»

Истоки коучинга можно найти в древних текстах и учениях, таких как Библия, Талмуд, Коран и другие. В этих источниках содержатся рекомендации по саморазвитию, развитию навыков общения и мудрости. Например, в Библии есть множество любопытных притч, которые учат нас находить решения различных жизненных ситуаций.

В средние же века коучинг был связан с духовными наставниками и учителями, которые помогали своим ученикам развивать свои навыки и способности. В эпоху Возрождения коучинг стал более формализованным и профессиональным, появились первые школы и институты, где обучали искусству коучинга.

Важную роль в становлении коучинга сыграли исследования в области спортивной психологии, особенно работы Тимоти Голви, создавшего гуманистический принцип коучинга, и его ученика Джона Уитмора, который разработал методику GROW, ставшей основой для многих современных подходов к коучингу.

В настоящее время коучинг широко используется в различных сферах жизни, включая бизнес, образование, психологию и др.

В середине 1990-х годов коучинг начал развиваться как отдельная дисциплина, чему способствовало создание профессиональных ассоциаций и разработка стандартов обучения. Это позволило коучингу стать признанным методом поддержки личностного и профессионального роста.