Читать книгу Магия коучинга: основы. Книга навыков онлайн
– Ты узнаешь, чем отличается коучинг от психологического консультирования и психотерапии.
– Ты определишь, какое направление в коучинге тебе ближе.
– Ты узнаешь основные принципы и методы коучинга и научишься применять их в своей практике и жизни.
– Ты сможешь развить свои навыки коуча и провести свою первую коуч-сессию.
Кроме того, книга может вдохновить тебя на дальнейшее изучение темы коучинга и применение полученных знаний на практике.
Как пользоваться книгой
Чтобы эффективно использовать книгу, следуй этим рекомендациям:
1. Возьми ручку (или карандаш) и блокнот, на всякий случай.
2. Определи свои цели и задачи. Прежде чем начать чтение, подумай и напиши в блокнот, что ты хочешь получить от книги. Хочешь ли ты освоить новые навыки коуча, углубить свои знания или просто расширить кругозор? Запиши обязательно! В конце книги мы вернёмся к этому пункту (не торопись перелистывать все страницы и искать сейчас это упражнение – потом будет не так интересно).
3. Читай внимательно. Не торопись и старайся полностью погрузиться в текст. Задавай себе вопросы, делай заметки и размышляй над прочитанным. Не торопись!
4. Применяй полученные знания на практике. После прочтения описания каждого инструмента попробуй применить описанные методы и принципы в реальной жизни или на работе. Это поможет тебе лучше усвоить материал и увидеть его эффективность.
5. Обсуждай прочитанное с другими. Обсуждение книги с коллегами, друзьями или в профессиональных сообществах поможет тебе лучше понять материал и получить новые идеи.
6. Возвращайся к книге снова и снова. Коучинг – это непрерывный процесс развития, поэтому важно регулярно возвращаться к изученному материалу, чтобы обновлять свои знания и навыки.
Раздел 1. Введение в коучинг
Думаю, для тебя далеко не секрет, что сегодня изменения в мире происходят с невероятной скоростью, а постоянное развитие и самосовершенствование – это неотъемлемая часть достижения успеха в жизни. Одним из инструментов, который помогает людям достигать поставленных целей и раскрывать свой потенциал, является коучинг.