Читать книгу Дневник одной весны. Откровенно о личном онлайн
Как было здорово, что он у меня целых два года был – сколько чудесного он принес в мою жизнь, как круто ее поменял. Я с ним стала совсем другой.
И мне не приходит в голову обижаться на камень, пусть даже очень яркий, дорогой и уникальный, который исчез так же неожиданно, как появился.
Усталость
Один человек научил меня испытывать усталость. Суть вот в чем: если позволить (ключевое слово) себе испытывать усталость, просто сесть на стуле или в кресле и прислушиваться, как отзывается на нее тело, что чувствует в этот момент каждая его часть, через пять-десять минут бОльшая часть усталости уйдет.
С ней не надо бороться – это забирает слишком много сил, которые пригодятся на что-то другое.
А потом, посидев так десять минут, нужно зацепиться за какое-то свое честное (не надуманное) желание. Даже если это желание полежать. И постараться реализовать его.
Вот и вся премудрость.
Усталость накрыла меня сегодня по дороге домой. Я нежно несла ее в себе, обещала напоить кофе, а если захочет – дать полежать.
Но обошлось без пледа и подушки.
Зато мне удалось еще кое-что написать, покрутить блог, порулить будущими рубриками и темами, сварить бульон.
А усталость? Отдыхала где-то неподалеку.
5 марта
Гуляю по-новому
Я решила гулять по-новому.
Подружка звонит мне и спрашивает:
– Пройдемся по бульварам?
Отвечаю:
– С удовольствием. Только давай сразу договоримся – гуляем без оценок и советов. Хорошо?
– Договорились.
Конечно, совсем безоценочно не получается. Мы с ней радуемся мартовскому солнцу, обсуждаем кино, обмениваемся комплиментами, вспоминаем истории из нашего общего прошлого, делимся впечатлениями… Но только хорошими. От которых – чудесное настроение, легкость, смех, мурашки.
Которые работают на жизнь, а не протии нее.
Оценки опасны для здоровья. Они бьют наотмашь и под дых, отворачивают от тех, кого мы давно любили и считали «своими».
Свои оценки и точки зрения, какими бы гениальными прозрениями они мне не казались, я на прогулку не беру – оставляю дома.
Рядом с другими я чувствую необходимость вспоминать лучшее, делиться приятным, разговаривать о добром, смеяться над забавным, замечать удачное.