Читать книгу Осознавание – путь к самопознанию и здоровью. Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией онлайн

Также имеются методы самостоятельно увидеть ауру. Например, следующий метод.

Энергично разотрите ладони до ощущения тепла, легкого покалывания, потом сближайте и раздвигайте ладони. Осознавайте свои ощущения в ладонях.

Встаньте перед зеркалом или стеной белого цвета, расслабьтесь, расфокусируйте зрение и смотрите на отражение своих ладоней в зеркале или прямо на ладони. После некоторой практики вы можете заметить цветное облако, окружающее ладони.

Цвет ауры определяет душевное состояние человека и зависит от многих факторов. Красный – означает активность, силу агрессию, напряжение.

Оранжевый – энергичность, дружелюбие, общительность.

Жёлтый – ум, оптимизм, словоохотливость.

Зелёный – душевность, открытость, желание быть на природе и в одиночестве. Синий – эмпатия, восприимчивость.

Индиго – интроверт, креативность, любознательность.

Фиолетовый – духовность, мудрость, мечтательность. Коричневый – практичность, прагматичность, логичность, материальность.

Неясный, смутный цвет ауры показывает на утомление и нерешительность. Бреши и грязноватые окраски ауры показывают наличие заболевания или переживание утраты.

Традиция аюрведы вечна, и она современна и в наше время благодаря мудрости и глубине содержащихся в ней знаний.

Аюрведа в переводе с санскрита означает «знание жизни», и в последнее время эта система индийской медицины привлекает к себе все большее внимание. Несмотря на достижения научно-технического прогресса, появление новейшего медицинского оборудования и лекарств, люди не становятся здоровее, и даже многих из тех, кто не прибегает к услугам врачей, сложно назвать здоровыми.

И это очень просто объясняется с точки зрения аюрведы, так как, согласно индийской традиционной медицине, здоровье – это гармония тела, ума, духа с окружающей средой.

Каждый человек может и должен взять на себя ответственность за своё физическое и эмоциональное состояние, гармонизируя которые, можно очищать организм от токсинов и наполнять его необходимыми питательными веществами.