Читать книгу Вкратце, почему я Веган онлайн

Антибиотики разрушают нашу иммунную систему. Открою секрет: болеть – это ненормально! Человек с его невероятной иммунной системой вообще не должен болеть. Существует множество примеров, когда люди перешли на веганство и перестали болеть вовсе. Я проверил это на себе, и в то время это буквально взорвало мне мозг. Но важно отметить, что из-за промышленности наша пища стала содержать меньше важных для нас веществ. Веганство – это первый шаг к здоровью, но вам также нужно будет изучить витамины, минералы и аминокислоты.

В чем еще заключается проблема антибиотиков? Животные находятся очень близко друг к другу для экономии места. И даже не стоит думать о фермах, где свинья может погулять и подышать свежим воздухом. Все они стоят в узких загонах, чтобы животное не могло сделать лишний шаг, и это делается для того, чтобы животное не тратило дополнительные калории. Их среда обитания становится отличным местом для размножения бактерий, и они быстро заражают друг друга. Антибиотики помогают справиться с этим, но есть одно большое «но».

Вирусы начинают мутировать из-за антибиотиков, которые им вводят. Около 80 процентов вирусов, которыми заболевает человек, появились или мутировали благодаря животноводству. Ковид, грипп, Эбола и т. п. – множество людей погибло от этих заболеваний. Сколько денег было потрачено на борьбу с ними, на лекарства, и сколько ресурсов было потрачено на создание этих лекарств? Я говорю себе так: если ты ешь мясо, ты калечишь и убиваешь других людей. И даже если ты веган и заботишься о своем здоровье, каким бы ни был крепким твой иммунитет, найдется мутировавший вирус, который пробьет твою защиту.

Также на производство многих продуктов тратится много воды. На литр молока расходуется 5 литров воды. И это молоко может принести лишь вред организму. В частности, в наше молоко очень любят добавлять пальмовое масло. Оно также полно антибиотиков, которые разрушают иммунитет. Из-за постоянной дойки коровы ее вымя начинает гнить, и чтобы корова не умерла раньше времени, ее лечат антибиотиками. Раньше были коровы, которые давали меньше молока, но оно было гипоаллергенным. Сейчас выведена корова, которая дает больше молока, но его состав вызывает аллергии и проблемы с перевариванием. Сейчас только молоко матери подходит нам, когда мы дети, а в дальнейшем следует избегать молочных продуктов. И главное, люди постоянно сталкиваются с прыщами и гнойниками, но почему-то не связывают это с употреблением молочных продуктов. Хотя те, кто отказался от них, заметили улучшение состояния кожи. Но стоит отметить, что иногда проблемы с кожей связаны с гормонами или другими факторами, но в наше время основной причиной стала молочка.