Читать книгу Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности онлайн

Перфекционизм – разновидность прокрастинации

Самая большая ошибка, которую вы можете совершить, – это верить в то, что ошибок не будет. Альберт Эйнштейн говорил, что, если вы не совершаете ошибок, возможно, вы не создаете ничего нового. Мы, люди, лелеем столь высокое мнение о самих себе, что боимся осуждения окружающих в случае ошибки, и этот страх может трансформироваться в стыд и паралич. Однажды ваша кожа сморщится, волосы начнут выпадать, а боль в костях помешает вам двигаться так, как вы привыкли в молодости. Быть может, тогда вы пожалеете о том, что вам не хватило храбрости, что вы позволили стыду одержать верх. Вы должны чувствовать себя особенным вне зависимости от того, что о вас думают другие, причем недостаточно просто думать: нужно, чтобы об этом кричала каждая клеточка вашего тела.

Сенека говорит о том, что всех дураков объединяет одна черта: они всегда готовятся к тому, чтобы что-то начать. Всегда готовятся, прежде чем что-то изменить.

Еще нет, пока что рано, а теперь?

И они никогда не начинают. Не переходят к делу.

А необходимо действовать. На все нужно время, однако через работу и самодисциплину мы придем туда, куда планируем. Следует огненными буквами записать в своем сознании то, что Эпиктет однажды сказал мучимому тревогой ученику:

«А внезапно быком не становятся, как и благородным человеком, сперва нужно пройти суровую закалку».

Начните сегодня. Хватит откладывать на потом. Вы должны перейти к действию, должны начать.

Если вас беспокоит цена этого начала, то озаботьтесь лучше тем, какую цену вы заплатите, если останетесь там, где находитесь.

2. Прокрастинация

Нерешительность – самая распространенная причина неудачи

Хотеть закончить отношения с человеком, которого вы прежде любили, и не находить в себе сил это сделать; размышлять о поисках лучшей жизни в другой стране и изучении языка и раз за разом откладывать; желать уйти с работы, на которой у вас, как вам кажется, нет будущего, но оставаться из страха, что не найдете ничего лучшего; мечтать об идеальной физической форме и каждую неделю чувствовать, что начинаете с нуля; открыть дело и намереваться совершить переворот, который позволит вам получить больше свободы в долгосрочной перспективе, но продолжать двигаться по прежней траектории – вот лишь несколько примеров прокрастинации.