Читать книгу Откровенный разговор с твоей Душой онлайн

И скорее всего эпитафия на могиле: «Пахала всю жизнь, как лошадь! Всю себя отдавала семье, заводу и партии! Страдала, как все! Умерла от того, что боялась тратить семейные деньги на лекарства!» стала бы идеальным вариантом для многих женщин старой закалки.

Так вот теперь вам, дорогие девочки, нужно набраться еще больше храбрости для того, чтобы задать себе очень важные вопросы:

– Кому нужны мои страдания, кроме меня самой?

– Насколько легче мне станет, если я уберу из своей жизни невыносимый драматический надрыв?

– Насколько легче мне станет, если я стану более осознанно относиться к жизни и перестану обвинять в своих неудачах всех, кроме себя?

– Почему мне положено исполнять желания кого угодно, но только не свои собственные?

– Почему я не разрешаю себе жить по своему собственному счастливому сценарию, а выбираю идти по накатанному мамой и бабушкой пути?

– Откуда у меня эти тяжелые болезни? Не от подавленного ли гнева, ненависти и чувства собственной ничтожности?

– Почему я хочу, чтобы и моя дочь так жила?

Для того чтобы наглядно увидеть все негативные установки по женской линии в своей семье, их нужно сначала обнаружить.

Итак, приступаем к практике!

Как составить «Карту родовых страхов»? 

Возьмите большой лист бумаги. Лучше всего кусок ватмана или кусок старых обоев. Или несколько листов А4, их можно будет склеить между собой.

В центре нарисуйте схематичную фигуру себя и уже от нее проведите стрелочки, которые будут вести ко всем женщинам-родственницам, которые так или иначе присутствовали в вашей жизни в детстве и молодости. То есть вы рисуете генеалогическое древо!

Не забудьте о том, что будет две ветки: родственницы по маме и родственницы по папе. Если у вас была неполная семья и какая-то ветка участия в твоем воспитании вообще не принимала (например, папина) то рисовать ее не нужно. 

Нарисуйте фигурки – ветки их всех: мамы, бабушек, прабабушек, родных, двоюродных, троюродных тетушек, старших сестер. Даже если кого-то уже нет в живых, но вы их помните хотя бы мельком, все равно рисуйте.