Читать книгу Выход есть. 7 онлайн
1.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
2.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
3.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
4.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
5.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
6.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
7.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
8.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
9.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
10. имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
11.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
12.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
13.имеет право быть таким, каким он пришёл в мою жизнь.
Если, по вашему мнению, человек живёт/поступает неправильно, это только его дело, и ему решать, как жить и поступать. А вот если он переходит ваши границы, вам просто необходимо предупредить об этом, это ваш долг.
Ваши примеры перехода ваших границ:
1. Меня оскорбляют.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Любое из перечисленных действий вам необходимо пресекать предупреждением. Но предупреждать не угрожая тоже нужно уметь.
Например, предупреждение на оскорбление «Если ты не заткнёшься, я тебя ударю» – это такой же абьюз, как и само оскорбление.
Возьмём тот же пример.
Он: «Ты дура!»
Она: «Ещё раз меня оскорбишь хоть как-нибудь – и я не буду с тобой разговаривать совсем, пока не извинишься. Ты переходишь мои границы, то, что ты считаешь меня дурой, это только твоё субъективное мнение, я его не разделяю, и мне оно не интересно. Ты ведёшь себя недостойно».
Здесь она не перешла его границы и отстояла свои. Не разговаривать – это свобода воли человека, поэтому это не манипуляция и не угроза. В ответах на абьюз нужно описывать свои эмоции и то, что вы не готовы больше такое терпеть.
Например:
Она: «Когда мы уже купим квартиру побольше?»
Он: «Ты меня уже задолбала этой квартирой».
Она: «Ты раздражён, я понимаю, но это выражение меня обижает, считаю это оскорблением и прошу в будущем не озвучивать такое мне вслух. Ты можешь расценивать мои действия как угодно, но я хочу найти выход, поэтому спрашиваю. Мне хочется чего-то большего, наша семья не может жить в таком маленьком пространстве». (Описывайте только свои чувства и просите конструктивно решить этот вопрос, с аргументами и расчётами.)