Читать книгу Эко-косметика: рецепты из кухни онлайн
Приготовление: Смешать все ингредиенты.
Время: 15—20 минут.
Эффект: Очищает кожу от токсинов, сужает поры, матирует.
Важно:
Перед применением любой маски из моркови необходимо провести тест на аллергическую реакцию.
Морковь может окрасить кожу в желтоватый оттенок.
Примечания:
В рецептах можно использовать как свежую, так и вареную морковь.
Для достижения желаемого эффекта рекомендуется делать маски из моркови 1—2 раза в неделю.
Брокколи
Польза брокколи для кожи:
Очищение:
Содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами,
Помогает выводить токсины из кожи,
Очищает поры,
Предотвращает появление прыщей.
Увлажнение:
Богата витаминами A, C и E,
Увлажняет кожу,
Делает ее более мягкой и эластичной.
Защита:
Содержит сульфорафан,
Защищает кожу от ультрафиолетового излучения,
Предотвращает преждевременное старение.
Омоложение:
Стимулирует выработку коллагена,
Разглаживает морщины,
Подтягивает кожу.
Успокоение:
Обладает противовоспалительными свойствами,
Успокаивает раздраженную кожу,
Снимает покраснение и зуд.
Польза брокколи для волос:
Укрепление:
Содержит витамины B, C и K,
Укрепляет волосы,
Предотвращает их выпадение.
Рост:
Стимулирует рост волос,
Делает их более густыми.
Блеск:
Придает волосам блеск и сияние.
Здоровье кожи головы:
Помогает бороться с перхотью,
Успокаивает зуд кожи головы.
Защита:
Защищает волосы от солнца,
Предотвращает их ломкость и сечение.
Маски из брокколи для лица
Маска для сияния кожи
Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. йогурта, 1 ч. л. меда.
Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с йогуртом и медом.
Время: 15 минут.
Эффект: Сияющая, чистая кожа.
Маска от прыщей:
Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. белой глины, 1 ч. л. яблочного уксуса.
Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с глиной и уксусом.
Время: 15 минут.
Эффект: Подсушивает прыщи, уменьшает воспаление.
Маска против морщин:
Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. авокадо, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с авокадо и маслом.