Читать книгу Смех и страх. Практическое руководство онлайн

– Тебе совсем не страшно? – Спросил Гриша.

– Я отвечаю на любые внешние вызовы внутренним смешным комментарием, типо: «о, вот и мышки пробежали». А ты?

– Я представляю, что это иллюзия и не имеет смысла её бояться. Более того, весь мир – творение премудрого Творца, и каждая часть вселенной логична и наполнена смысла, тут нет места страху.

Свет становился всё ярче, но пол наклонился и потолок начал стремительно снижаться. Вот-вот совсем рухнет.

– Выход, – крикнули они одновременно и, сняв очки, оказались в классной комнате перед компьютером.

Даша достала бутылку воды и сделала глоток.

– Ну, когда всё кругом рушится, то бояться – это нормально, – сказала она. – Если б у нас не возникало страха, то мы бы умерли, как динозавры, не обращая внимание на опасности.

– Да, я тоже так думаю, страх должен мобилизовать силы человека, чтобы противостать опасности, чтобы бежать, кричать, сгруппироваться…

– Слушай, а у меня в детстве были такие сны, что вот за тобой гонится дикий зверь, а ты неожиданно начинаешь вязнуть в земле, как в болоте, руки немеют, ноги обездвиживаются.

– Да, было такое, но в последний момент я обычно взлетал и летел над миром, высоко над всеми монстрами.

– Это был твой выход из мира страха в мир фантазии. Надо не давать страху сковывать себя. Я обычно противопоставляю ему смех.

– Ну, как можно смеяться, когда на тебя ползёт питон или падает стена?

– Если они порождены твоим воображением, то ты «заказываешь музыку» и можешь перестроить картинку по собственному желанию. Помнишь, как в «Гарри Поттере», Римус Люпин учил учеников заклинанию «ридикулус», поднимать на смех свой страх, делая страшное забавным.

– Хорошо, давай поэкспериментируем с умением поднимать на смех собственные страхи. Я придумаю для тебя тест, чтобы ты не знала, что в нем, и эксперимент был чистым.

– Думаю, будет интересно. – Кивнула Даша. Им предстояло записать результаты прошедшего эксперимента и подготовиться к следующему.

– Итак, Даша, скажи, чего ты боишься, кроме общепризнанных опасных вещей? – Спросил Гриша, собираясь записывать.