Читать книгу Формула Прорыва™. Новый формат мышления для стремительных перемен онлайн

Американский психолог Кэрол Дуэк называет такое мышление фиксированным. Я же предпочитаю называть его рельсовым мышлением. Действительно, жизнь человека, который не улучшает свой образ мышления, похожа на монотонную езду по одному и тому же маршруту. Стал человек однажды на рельсы своей жизни и каждый день проделывает один и тот же путь, получая, соответственно, одни и те же результаты. Он, возможно, и хотел бы изменить свою жизнь к лучшему, но не понимает, что прежде всего нужно снять себя с привычных рельс жизни и начать осваивать новые маршруты.

Люди с рельсовым мышлением, как правило, имеют низкую самооценку и не уверены в своих силах; избегают проблем и нового опыта из-за страха возможных неудач; неспособны справляться с невзгодами и могут легко разочароваться перед лицом проблем; имеют низкую мотивацию и производительность; часто находятся в негативных эмоциональных состояниях, таких как тревога, депрессия, разочарование и отчаяние, которые могут наносить вред психическому здоровью и общему благополучию.

Противоположность фиксированному или рельсовому мышлению – гибкое мышление или, как я его называю, мышление успеха.

Мышление успеха – это набор убеждений, взглядов и верований успешных людей о себе и окружающем мире. Оно предопределяет то, как они воспринимают, интерпретируют и откликаются на происходящие с ними и вокруг них события и осознанно выбирают свое поведение и желаемые результаты.

И если рельсовое мышление гарантирует преимущественно негативные эмоциональные состояния, мышление успеха обеспечивает высокую психологическую устойчивость, оптимизм и удовлетворенность жизнью, несмотря на возможные трудности и вызовы.

Мышление успеха позволяет принимать вызовы, учиться на неудачах и продолжать расти и развиваться в личной и профессиональной жизни. Оно позволит преодолевать препятствия, адаптироваться к постоянным изменениям и непрерывно совершенствоваться, а не впадать в уныние и сдаваться перед лицом неудач.

Мышление успеха приведет к улучшению отношений, поскольку мы можем лучше справляться с конфликтами, эффективно общаться и сохранять позитивный настрой даже в сложных ситуациях.