Читать книгу Сила фокуса онлайн
Сила фокуса ждет тебя, мой дорогой читатель. Так что вперед, к новым свершениям и победам!
Глава 2. Выявление главных целей и приоритетов
Ну что, мой дорогой читатель, готов сделать следующий шаг на пути к овладению силой фокуса? В прошлой главе мы разобрались, что такое концентрация и почему она так важна в нашей жизни. Теперь пришло время копнуть глубже и поговорить о том, на чем именно стоит концентрироваться.
Скажи-ка мне, у тебя бывает такое чувство, что ты постоянно чем-то занят, крутишься как белка в колесе, но в конце дня не чувствуешь удовлетворения? Как будто ты потратил кучу времени и сил, но так и не приблизился к своим истинным целям и мечтам? Знаешь, в чем тут проблема?
Дело в том, что многие из нас живут в режиме «реагирования». Мы реагируем на email, на сообщения в чатах, на просьбы коллег и близких. Мы тушим пожары, разгребаем текучку и постоянно отвлекаемся на срочные, но не всегда важные дела. И в этой бесконечной гонке мы теряем из виду свои настоящие приоритеты.
Но что, если я скажу тебе, что есть другой путь? Что, если вместо реагирования ты начнешь действовать проактивно, фокусируясь на том, что действительно важно для тебя? Поверь мне, это изменит всё!
И первый шаг на этом пути – четкое определение своих главных целей и приоритетов. Потому что, как говорил Сенека, «если человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным». Так что давай разберемся, к каким пристаням держишь путь ты!
Для начала, я предлагаю тебе взять лист бумаги и ручку (или открыть заметки на смартфоне, если ты предпочитаешь digital). А теперь устрой мозговой штурм и запиши все свои цели, мечты и желания. Причем не только на ближайшее время, но и на год, пять лет, а то и на всю жизнь вперед! Не ограничивай себя и не цензурируй – пусть твоя фантазия разгуляется по полной.
Написал? Отлично! Теперь посмотри внимательно на этот список. Наверняка там найдутся пункты, связанные с разными сферами твоей жизни: карьера, отношения, здоровье, личностный рост, хобби… И это нормально – мы ведь многогранные личности, правда?