Стройная, сытая и добрая. Так про еду вы еще не думали! - Юлия Юшкова-Борисова

Этот текст предназначен для здоровых людей, которые работают усердно, но не всегда заботятся о своем здоровье. "Ужас! В больнице? Как так получилось? Ведь никогда не болел!" А вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы послушать свое тело? Понять, какие детали нуждаются в обслуживании или замене? Чтобы продолжать работать, если так хочется. Как организовать такое техническое обслуживание для своего тела? Этот текст - результат эксперимента. Это смесь переписки, постов в социальных сетях и научных выводов. Смесь легкая, многоуровневая и вдохновляющая. Переписка между здоровье-коучем и его ученицей - журналисткой и телеведущей.