Как интроверту стать экстравертом. Прокачай свою экстраверсию

Освоение открытости, улучшение навыков внимательного прослушивания и восстановление энергии - ключевые аспекты нашей повседневной жизни. Люди, способные легко находить общий язык с окружающими, обычно имеют больше возможностей для достижения успеха. Но даже самые замкнутые личности могут измениться. Исследования показывают, что экстравертам живется проще: они активные лидеры, более счастливы, обладают широким кругом общения, много новых идей и легко приспосабливаются к переменам. Поэтому важно развивать в себе экстравертные качества, чтобы быть психологически устойчивыми.