Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории

Почти каждый человек способен увлекательно выступать и говорить так, чтобы его внимательно слушали. Для этого необходимо не только изучить методики совершенствования публичных выступлений, но и преодолеть внутренние психологические барьеры. Только благодаря этому мы сможем успешно общаться с окружающими, выходить на публичные площадки и развиваться.

В книге "Психология публичных выступлений" телеведущий и психолог Сергей Тугушев глубоко касается психологических аспектов и рассказывает о страхах, их нормальности и происхождении, а также делится практическими советами по работе с ними. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы сможете:

- избавиться от психологических убеждений, мешающих вам;

- переосмыслить внутреннего критика;

- научиться справляться с нервозностью и преодолеть неосознанные внутренние преграды, мешающие раскрыть себя.

В конце книги представлена трехнедельная программа, выполнение которой поможет вам чувствовать себя уверенно перед любой аудиторией.

Эта книга будет полезна всем, кто испытывает дискомфорт перед публикой, но стремится стать мастером публичных выступлений.