Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы - Ева Диденок

Множество молодых мам и девушек, готовящихся к появлению ребенка, обращаются к Еве Диденок, блогеру по образу жизни и матери двоих детей, с вопросами. Именно для них она написала эту книгу. В ней автор поделится секретами по преодолению страхов и раздражения, сосредотачиваясь на важном и напоминая о самолюбии. В конечном итоге счастливая мама означает счастливого малыша. Поэтому сначала нужно обнять себя, а потом своего ребенка, и вы обретете, что материнство приносит счастье, внутреннюю силу и тепло.

Эта книга поможет создать внутреннюю поддержку, побороть негативные эмоции и депрессию, лучше понять потребности вашего ребенка и найти способы договориться с ним, найти время для себя и сохранить свою личность в процессе материнства, почувствовать уверенность и достичь гармонии.

Издательский дизайн сохранен в формате PDF A4.