Читать книгу Волшебная книга маленькой ведьмочки онлайн

Так как же научиться распознавать энергию? К счастью, это не так сложно. Один из самых простых способов – научиться чувствовать её, и я дам тебе несколько довольно простых упражнений, чтобы ты могла это сделать!

НЕСКОЛЬКО ХОРОШИХ ВОПРОСОВ СЕБЕ

Перед любым использованием магии, важно хорошо узнать себя, установить свои границы, узнать, в чём заключаются твои страхи, научиться слушать своё тело и свои эмоции. Для этого задай себе правильные вопросы:

• Почему ты обратилась к колдовству?

• Чего ты ожидаешь от колдовства?

• Чего ты ожидаешь от себя?

• Каких результатов ты хочешь достичь и почему?

• Что привело тебя к этому?

• Насколько ты готова инвестировать в себя?

Почувствуй энергию

Закрой глаза и расположи руки перед собой ладонями друг к другу на расстоянии около 30 сантиметров. Медленно сведи ладони вместе, но не позволяй им соприкасаться. Ты чувствуешь, как энергия течёт между ними? Возможно, ты ощутишь тепло, прохладу, покалывание, цвет или даже эмоцию.

Ты также можешь выбрать объект, желательно что-то природное. Например, камень или растение. Проведи руками по этому объекту, не касаясь его физически, и постарайся уловить энергию, которой он обладает. Что ты чувствуешь?

Вооружись колодой карт (Таро или Оракула) или рунами (см. ssss1). Возьми карту или руну в руки и почувствуй энергию, которая исходит от неё. Какие слова приходят тебе на ум? Какие эмоции ты испытываешь? Также следи за тем, как реагирует твоё тело.

Попроси кого-то из твоих близких выполнить следующее упражнение вместе с тобой. Сядь и закрой глаза. Пусть твой партнёр стоит сзади. Он должен медленно приближать свою руку к твоей голове, не касаясь тебя. Когда почувствуешь энергию его руки, скажи об этом. Затем поменяйтесь ролями и повторите упражнение.

Запиши в тетрадь, что ты почувствовала во время упражнений. Эти заметки помогут тебе продолжить работу с разными энергиями. Это также позволит тебе лучше осознавать, как твои собственные энергии колеблются в зависимости от твоего настроения, здоровья и окружающей обстановки.