Читать книгу Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты для всесторонней защиты вашего мозга онлайн

Один из способов сориентироваться в существующих веяниях и понять, работают они или нет, – проследить их историю. Когда приверженцы здорового образа жизни использовали ионизаторы щелочной воды в качестве единственной инвестиции в здоровье, они не только не видели никаких положительных изменений, но замечали ухудшение здоровья. Сейчас мир изменился. Люди стали лучше питаться, играть наудачу с разнообразными добавками, которые могут принести определенную пользу, выбирать с умом, избегая основных консервантов, наполнителей, обработанных продуктов и фастфуда, и эти улучшения работают на них. Поскольку эти положительные факторы на их стороне, они не могут ясно видеть негативные последствия, которые одновременно сопровождают следование такому тренду, как применение ионизаторов щелочной воды. Особенно если они используют инструменты методики «Медик-медиум», которые быстро продвигают их в процессе исцеления, перекрывая негативные эффекты чего-то вроде упомянутых ионизаторов, они не осознают, с каким ухудшением им пришлось бы столкнуться, если бы они не уравновешивали эффекты от использования аппарата для воды. Если вы не знаете историю того, что произошло с ионизаторами щелочной воды, используемыми самостоятельно в прошлом, вы не в курсе, что смогли бы продвинуться в своем исцелении намного дальше без этих машин.

Понимание того, что означает умеренность, требует некоторого нового уровня мышления. Ваш личный подход к сдержанности будет определяться тем, хотите ли вы исцелиться быстрее, медленнее или, возможно, и вовсе оставить все как есть.

Вы можете думать, что живете по принципу умеренности. Как сказано в главе «Ловушка умеренности» книги «Хранитель мозга», это именно то, чему нас учат: чуть-чуть этого, чуть-чуть того. Немного эспрессо, скажем, или немного вина – это звучит очень разумно, взвешенно и здраво. Но что на самом деле представляет собой умеренность, если взглянуть на картину в целом?

Люди боятся, что лимоны, бананы, виноград, фруктовые сахара разрушают их зубы… Но разве они съели 10 000 или даже 1 000 лимонов, бананов или порций винограда за всю свою жизнь? Нет. Что они действительно ели, так это шоколад или кофе – 10 000 раз или даже больше. Возможно, вы начали пить кофе только недавно, поэтому выпили всего 1 000 чашек. А через пятнадцать лет достигнете ли вы отметки в 11 000 порций кофе? Будете ли вы к тому времени пить кофе по ночам? Будете ли так же регулярно есть шоколад? Допустим, вы постоянно употребляете уксус. За 10 лет вы могли бы выпить его более 75 литров.