Читать книгу Хроническое здоровье. Как вернутся в ресурсное состояние? онлайн

Эта книга – для людей разумных, которые понимают, что все в организме взаимосвязано. Вам может, конечно, показаться, что все в теле устроено слишком сложно. Столько процессов, биохимических реакций, уровней регуляции! Но там все скорее мудро и наполнено смыслом, чем сложно.

Так, к любой негативной ситуации тело пытается приспособиться за счет врожденных механизмов адаптации. И если ему не мешать, а помогать, оно это сделает. Любой сбой в теле страхуется запасным вариантом. Так что наша задача – просто не ломать природные механизмы восстановления.

Многие люди считают, что у них не получается улучшить здоровье потому, что проблема слишком запущена или никак не удается найти знающего специалиста.

Это не так! Может быть, вы игнорируете правила? Никто бы не удивился, что постоянно проигрывает в шахматы, играя в них по правилам шашек. А вот заботясь о здоровье, мы слишком мало знаем о реальных законах функционирования своего тела. Кажется, достаточно того, чтобы в них разбирался врач.

Разве это не странно? Здоровье – наша ценность, от него зависит наша жизнь, а мы выдаем на нее кому-то генеральную доверенность…

Секрет успеха – в знании универсальных механизмов регуляции организма. Как только вы их поняли – вам повезло. В отличие от клиентов массовой медицины, вы выходите из замкнутого круга, состоящего из устранения отдельных симптомов и не связанных между собой диагнозов. Теперь вы начинаете смотреть на свой организм как на анимированную 5D-модель, а не как на плоский черно-белый рисунок из школьного учебника по анатомии.

Я не гарантирую вам стопроцентного избавления от «всех болезней и сразу». Не стоит, видимо, объяснять, почему такие гарантии невозможны…

Но твердо обещаю реалистичный подход: будет интересно, понятно, всю информацию я проиллюстрирую исследованиями, чтобы вы могли ей доверять, учту наиболее частые ошибки и покажу на примерах из своей практики, как удавалось помочь людям взять здоровье под контроль. Заниматься здоровьем как процессом можно всю жизнь, но не это является нашей целью. Книга поможет вам порадоваться результатам!