Читать книгу Гид по эфирным маслам. Моя арома аптечка онлайн

лимбическойсистемы

Лимбический мозг отвечает за наш аппетит, сон, страх, удовольствие, секс-драйв. Обоняние помогает нам безошибочно вынюхать своего партнера, ведь если нам не нравится аромат мужчины или женщины, будет очень сложно построить с ним доверительные и близкие отношения.

Сфера обоняния до сих пор является малоизученной академической наукой, и лишь недавно, экспериментально, были обнаружены способы, с помощью которых можно определять настроение благодаря запахам.

Например, проверялось воздействие успокаивающей лаванды и бодрящего лимона: людям, участвующим в эксперименте, давали понюхать эти два аромата до и после стрессовой ситуации, кратковременно погружая ноги в ледяную воду с каплей эфирного масла.

Однако, исследования показали, что воздействие ароматов выходит далеко за пределы обычного модулирования эмоционального состояния.

КАК РАБОТАЕТ ОБОНЯНИЕ

Запах связывается с гипоталамусом – той частью мозга, которая находится в самом его сердце. Из-за этого он оказывает очень сильное влияние на нервную, гормональную и психоэмоциональную системы. Приятные и неприятные запахи влияют на настроение человека. Вот почему важно не использовать вначале знакомства с маслами – эфирное масло, если вам не нравится его запах. Восприятие запаха немедленно вызывает секрецию гормонов, которые изменяют внутренний баланс организма. Правильное функционирование гормональной системы обеспечивает хорошее настроение, а хорошее настроение обеспечивает гормональный баланс.

Аромат эфирных масел может эффективно уменьшить вредное воздействие стресса, восстановить моральный дух и гармонизировать перепады настроения, сбалансировать гормоны, снизить уровень адреналина и кортизола и многое другое. При умелом использовании эфирных масел, им подвластно многое.

МОЯ ИСТОРИЯ ЗНАКОМСТВА:

Так случилось, что я оказалась в нужное время, в нужном месте. Это было в 2017 году. В то июльское утро раздался звонок телефона, и знакомая предложила спонтанно поехать в Прованс.

«Поехали» – сказала она, «у нас в машине есть свободное место». Я думала ровно минуту и согласилась. Все совпало: за день до этого отправила дочь в летний лагерь в горы, муж работал, делать мне было особо нечего и поехать в Прованс было просто подарком судьбы. Я давно мечтала увидеть своими глазами фиолетовые дорожки лавандовых полей, ощутить сухой и знойный ветер Прованса, насладиться пейзажами и сделать массу фотографий. В то время я увлекалась фотографией и с собой прихватила тяжеленный кофр с фотокамерами и объективами. После той поездки были и другие, сейчас я вожу в Прованс группы каждый год, но из той, первой поездки, у меня до сих пор самые чудесные снимки полей и портреты моих попутчиц.