Читать книгу Геометрия видеомаркетинга онлайн

Наши страхи рождаются от отсутствия опыта или наличия негативных ситуаций, пройденных ранее. Страх – это чувство, которое выстраивает границы безопасности для нашего тела, разума и психики.

Одновременно с этим такие границы создают иллюзорную зону комфорта, чтобы никогда не пойти в новый опыт или не повторить предыдущий.

К примеру, вы никогда не снимали видео своей работы и не имеете такого опыта. В этом случае подсознание начнёт как бы придумывать и представлять (воображать) ситуации, где вы столкнётесь с чем–то неприятным: будете некрасиво выглядеть, и люди будут показывать пальцем; начнёте запинаться, заикаться, шепелявить или вообще потеряете дар речи. Возможно, ваша фантазия представит, как вам зададут неудобный вопрос (или вы не будете в принципе знать на него ответ) и будете выглядеть глупо. На самом деле этих ситуаций ещё не произошло, но ваше подсознание уже испытало стресс от их прохождения. Могу предположить, что однажды вы уже были в подобных ситуациях и не хотите повторять для себя эти истории, ощущать те же чувства (стыда, обиды, разочарования и т. д.) и ощущения (пот, озноб, мурашки, учащённое дыхание и сердцебиение, заикание, обильное слюноотделение или, наоборот, сухость во рту).

Получение опыта активно происходило в нашем детстве, когда мы учились ползать и ходить (при этом часто расшибая коленки), учились говорить первые звуки и только потом их складывать в слова, трогали горячий чайник, познавали вкусы еды и выбирали свои предпочтения.

Так и во взрослой жизни мы продолжаем познавать этот мир и получать новый опыт. Да, он не всегда может быть успешным с первого раза. Мне часто говорят ученики на курсах о том, что им не нравится, как они выглядят на своём первом видео. И здесь им очень важна моя поддержка как наставника для того, чтобы не остановится на старте и продолжить путь к своим целям. В дальнейшем таким мудрым наставником и заботливым поддерживающим другом они становятся сами себе, говоря каждый раз: «У меня всё получится, это всего лишь первый шаг». Точно также вы можете взрастить в себе свою собственную внутреннюю поддерживающую силу, оказавшись, в свою очередь, поддержкой для своей аудитории подписчиков.