Читать книгу Дневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней онлайн

Конечно, я поняла, что уборки мне не избежать, и поэтому необходимо срочно облегчить себе жизнь. Я начала пробовать разные схемы уборки, в итоге остановилась на недельной схеме: для каждого дня недели есть своя зона уборки. Если у тебя много комнат, то ты можешь разделить совсем по-другому (в таблице, которую я привела для примера ниже, распределила по дням недели уборку в однокомнатной квартире). Единственное правило НЕ НУЖНО делать больше, несмотря на то, что еще остались силы. Лучше это время посвятить себе, побаловать себя, расслабить себя. Уборка – это то занятие, которое не закончиться НИКОГДА, а твое время ЛИМИТИРОВАНО!

Вот пример как можно распланировать свое время:

Я никогда не расписываю подробно, что мне нужно сделать, просто ограничиваюсь такими фразами, как например: уборка кухни, уборка ванной. Потому что ты сама знаешь все «горячие точки» твоей квартиры, и невозможно перечислить все пункты требующие внимания. Каждый день дела разные, иногда у тебя на выбранном участке будет идеальный порядок и для уборки понадобится меньше времени, а иногда нужно тщательно убирать каждый уголок.

Чтобы уборка перестала быть ненавистным занятием, необходимо окружить себя удобными и эффективными средствами: робот-пылесос, увлажнитель воздуха, швабры с насадками, влажные салфетки, эффективная бытовая химия, перчатки для рук.

Во время уборки нужно включать любимую музыку, или аудиокниги, которые помогут параллельно с этим процессом умственно развиваться.

Уборка очищает наше пространство, наши мысли, приводит в порядок наше психоэмоциональное состояние, потому что человек на подсознательном уровне чувствует, что с местом, где он проводит свое время, что-то не то.

Наведение порядка в доме должно быть такое же тщательное, как и проявление любви к своему телу. Поддержание чистоты должно стать для тебя символом покоя и мира в доме, а также способом создания счастливого и безопасного места для проживания родных. Чистота – это способ выражения любви к себе и заботы о близких.

По максимуму избавляй пространство от старых, изжитых себя вещей. Если приучить себя к минимализму, то жить станет намного проще, выгоднее, и комфортнее.