Читать книгу 8 законов жизни. Как перестать терять деньги, отношения, себя и начать жить с удовольствием онлайн
Чем меньше ты должен, тем больше у тебя «Хочу».
Рис. 6. Сообщающиеся сосуды «Хочу» и «Должен»
ПРАКТИКА
Можете просто попробовать, как это работает. Прямо сегодня выпишите все то, что раньше называли «просьба», а на самом деле, это был приказ или манипуляция, и переформулируйте это в реальную просьбу.
Вы сразу увидите эффект. Конечно, будут включаться старые родительские модели. И даже просьбы человека, который застрял в позиции родителя, выглядят как приказы. Например: «Сегодня мы едем в кино, на фильм про супергероев», – сказал муж жене. Является ли это предложением? Конечно же нет, потому что в этом предложении нет составляющей отказа. Родитель вообще не подразумевает, что ему кто-то может отказать, потому что сам живет в безотказном долге.
Взрослый общается с другими людьми на равных, я называю это «на равных по важности». «Я важен, и ты важен. Я НЕ главнее, умнее или талантливее. Я не оцениваю и не выношу вердикты, потому что для каждого его опыт и есть то важное, из чего он воспринимает реальность, и я принимаю его как свой. Я не обесцениваю опыт человека и его мировоззрение, говоря, что он „несет фигню“, поэтому не могу давать команды и приказы. Я ценный, и ты ценный, давай обсуждать. А значит, мне могут отказать или быть со мной несогласными, и я после этого не перестаю существовать и не исчезаю в стыде. Я просто воспринимаю это и предлагаю новые варианты решения ситуации». Отсюда вытекает определение:
Уважение – это отношение на равных по значимости.
Ответственность как первый шаг к удовольствию от жизни
Начнем с того, что ответственность – это качество взрослых. И для того чтобы вообще она стала нашим лучшим инструментом в достижении желаемого, напишу здесь свое определение этого понятия:
Ответственность – это удовольствие от процесса решения задач вследствие принятых решений или сделанных выборов.
Как вам такое? Никакой тяжести, никакого груза ответственности или обязательств. Мы можем создать для себя такие обстоятельства, когда ответственность будет чем-то приятным. «Каким образом?» – спросите вы. А в самом определении уже заложен ответ. Там есть слова «выбор» и «решение», а это опции взрослого человека. Но что значит взрослого, ведь все мы уже взрослые? Это не совсем так.