Читать книгу Что поделать с этими людьми, или Как изменить мир онлайн

«Раздавайте на милостыню дарованное вам Нами, прежде, чем посетит вас смерть; тогда человек скажет: Господи, если бы Ты дал хотя бы малую отсрочку, я бы раздал милостыню и был бы в числе праведных. Но Бог не дает отсрочки ни одной душе, когда наступит срок ее. Богу известны все дела ваши»

Коран, сура 63, аят 10—11

Важно понимать, что слово «милостыня» образовано из слова МИЛОСТЬ. А это понятие гораздо более широкое, чем просто деньги. Бывает, что человек нуждается не в деньгах, а в помощи. И оказав такую помощь, вы окажете ему милость (подадите милостыню). Конечно, если при этом вы не собираетесь припомнить ему об этом, когда что-то нужно будет вам. В таком случае благодарность исчезнет, а на душе будет осадок, который повлечет за собой проблемы в будущем. Чтобы от него избавиться, необходимо научиться прощать. Для этого есть очень простая и сильная практика:

Имя человека!

Я прошу прощения у твоей души за то, что осуждал и обвинял тебя, а не благословлял. Бог тебе судья, а не я!

Я благословляю тебя любовью Христа!

или

Я хочу и могу благословлять (имя)!

или

Я хочу и могу благословлять всех!

Три варианта молитвы, по 30—60 минут в день. В течение одного месяца такой практики вы создадите привычку всегда помнить и пребывать в правильном положении перед Богом по отношению к людям, которые провоцируют на обиды, обвинения, агрессию и т. д. Сейчас кто-нибудь обязательно подумает: «С какой стати я должен прощать этого …, да еще и благословлять. Ага, щас прям!». Помните, что прощение – это прощание с негативными эмоциями внутри вас самих и привычкой строить ожидания в отношении других. То, что человек нанес вам обиду – это его грех, его проблема. Он сам за нее будет отвечать. А вот то, что вы на него обиделись – это уже ваша беда и с ней нужно работать.

– Учитель, как мне научиться прощать?

– Учись не обижаться!

Чтобы избавиться от чувств, который гнетут, мучают, причиняют боль есть простой способ. Выразите все свои чувства, эмоции, переживания на бумаге. Испишите вручную столько листов, сколько понадобиться, чтобы излить все. А потом сожгите эти листы (попрощайтесь со всем этим) и поблагодарите Всевышнего за облегчение.