Читать книгу Управлять своим временем. Время = Жизнь онлайн

Изучив хорошие навыки управления временем, вы получите больше шансов контролировать свое время, с основной целью улучшения своей жизни. Более того, это улучшение должно снизить уровень стресса в вашей системе и повысить ваши энергетические уровни. Через правильное управление временем вы сможете поддерживать или находить идеальный баланс между семьей, личной жизнью и работой, при этом обладая гибкостью для реагирования на новые возможности или неожиданные события.

Определите, где ваше управление временем вышло из-под контроля.

«Потеряйте деньги, и вы потеряете только деньги, но потеряйте время, и вы потеряете часть своей жизни.» – Майкл Лебёф

Вы часто чувствуете себя перегруженным всеми задачами в вашем списке дел? Вы каждый день боретесь, чтобы успеть к дедлайнам, несмотря на все свои усилия? Вы забываете о встречах или назначаете две на одно и то же время, потому что у вас никогда нет времени просмотреть свой график заранее?

Были ли важные проекты, которые были затмеваны мелкими «пожарами», требующими вашего внимания? Это, мой дорогой друг, симптомы того, что ваше управление временем выходит из-под контроля.

Где вам нужна помощь

С первого взгляда может показаться, что все задачи в вашем списке имеют одинаковую важность и срочность. Но всего несколько минут вашего времени позволят быстро увидеть их различия, когда вы научитесь определять свои приоритеты и начнете организовывать и выполнять задачи в соответствии с ними.

Часто бывает, что люди слишком увлекаются управлением своим временем в надежде выделить достаточно времени на всё, и в итоге пренебрегают более важными вещами, уделяя больше усилий и времени тем, что не так важны.

Определение и решение, что является самым важным, – это навык, который можно развить с помощью осознанной практики. У каждого человека в этом мире есть свой уникальный набор целей, обязанностей и дел, и не существует единой формулы, которая подходит всем.

Чтобы эффективно расставить приоритеты, вы сначала должны понять свои личные мечты и роли. Каковы обязанности вашей работы? Какие обязательства у вас перед сообществом и семьей? Каковы ваши долгосрочные профессиональные и личные стремления? Как вы планируете двигаться к ним? Как только все эти вещи станут для вас ясными, вам будет легче определить приоритеты вашей жизни и настроить свое время, чтобы максимально использовать его.