Читать книгу Покупки, которые делают счастливыми. Шопинг и дорогие вещи онлайн

Билеты на мероприятие: приобретение билетов на выставку, фестиваль или спортивное событие может подарить яркие эмоции и расширить кругозор.

Ювелирные изделия: покупка ювелирных изделий может быть символом любви и заботы о себе, что также повышает настроение.

Курсы или мастер-классы: инвестирование в своё образование и развитие навыков может привести к новым возможностям и росту самооценки.

Домашний декор: приобретение предметов интерьера может создать уют и комфорт в вашем доме, что положительно влияет на настроение.

Гедонистическая адаптация: почему счастье не всегда зависит от внешних факторов

Гедонистическая адаптация – это психологический феномен, при котором люди стремятся поддерживать стабильный уровень счастья, несмотря на внешние обстоятельства. Этот процесс связан с ожиданиями и желаниями, которые влияют на наше восприятие счастья.

История гедонистической адаптации началась в конце 1990-х годов, когда британский психолог Майкл Айзенк предложил теорию гедонистической беговой дорожки. Он сравнил стремление человека к счастью с бегуном на беговой дорожке, который должен продолжать двигаться, чтобы оставаться на одном месте. Святой Августин упоминал эту концепцию ещё в 1621 году в своей книге «Анатомия меланхолии». С тех пор гедонистическая адаптация стала важной темой в позитивной психологии.

Процесс гедонистической адаптации включает когнитивные изменения, такие как изменение ценностей, целей и интерпретации ситуации. Также происходит десенсибилизация чрезмерно стимулированных гедонистических путей в головном мозге, что предотвращает устойчиво высокие уровни сильных положительных или отрицательных чувств. Одна из основных проблем позитивной психологии заключается в определении способов поддержания или повышения уровня счастья.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.