Читать книгу Северная Русалка онлайн

В зимний холод – всякий молод.

Русская народная пословица

Женщина, купающаяся в ледяной воде как мифический персонаж: о Ней много говорят, но мало кто видел. Она умеет управлять погодой, растворяться в тумане, заметать следы. Хрупкая как снежинка снаружи, и закалённая как сталь – внутри. Встречу с Северной Русалкой загадывают и считают большой удачей!

Эта книга от Женщины к Женщине. Это Мой опыт женского закаливания на протяжении 12 лет. Знаний о женском закаливании – кот наплакал. Всё, о чем я пишу, испробовано на собственной женской шкуре. Я не изучала никаких систем, не читала книг, не состояла в сектах. Мой опыт – это интуитивное природное чутьё. Ледяная вода стала Моей лучшей подругой, опорой, заботой, поддержкой и вдохновением. Прорубь изменила Мою Жизнь на до и после. Эта книга навсегда изменит Вас, если будете применять знания на практике и сделаете шаг в «ледяную неизвестность».

Прорубь для Женщины – это эликсир вечной молодости. Лёд – «философский камень». Пусть эта книга поможет Вам раскрыть Магию Закаливания. Пусть льды и снега, ветра и дожди станут Вашими лучшими лекарями и помощниками. Пусть сама Природа оберегает Вас, а Вы – Её. Будьте на этом пути смелы и решительны, гибки и чутки. Не доверяйте страхам и сомнениям, хотя они звучат так убедительно, словно голоса Сирен, утягивающих на дно. Дружите со здравым смыслом и перепроверяйте своих «Сирен» на практике. Помните, прорубь требует уважения и не терпит бравады! Да пребудет с Вами Сила Севера!

Будьте бдительны! Закаливание вызывает зависимость! Однажды начав, обратно не повернуть. Это станет Вашим новым образом Жизни. Я ради этого покинула цветущий Краснодарский край и уехала жить в Арктику. Одумайтесь, пока не поздно! Прорубь изменит Вас навсегда!

Шутки шутками, но нет такого человека, которому было бы противопоказано закаливание. Если у Вас есть зубы, их хорошо бы чистить, чтобы сохранить здоровыми и крепкими.Если у Вас есть сосуды, их хорошо бы укреплять, чтобы сохранить здоровыми и крепкими. Если пробовали закаляться и не подошло, значит Вы что-то делали неправильно. Если после закаливания заболели, значит Вы что-то делали неправильно. Лучший способ в мире быть бодрым и здоровым – ежедневное закаливание. Бесплатно, доступно, не имеет противопоказаний!