Читать книгу Из кризиса в прорыв. Тренинг восстановления себя и своей жизни онлайн

Корректор Александра Кузнецова

Дизайнер обложки Евгения Васильевна Семина

© Евгения Сёмина, 2024

© Евгения Васильевна Семина, дизайн обложки, 2024

ISBN 978-5-0064-1463-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Дорогие читатели, коллеги, друзья!

Представляю вам книгу, основанную на моем многолетнем практическом опыте работы, имеющую цель помочь вам научиться справляться с кризисами и потерями в вашей жизни.

Много лет, каждый день, я работаю с людьми в различных тяжелых, кризисных эмоциональных состояниях. В роли бизнес-тренера я встречаю людей и команды, полностью погруженные в достижение своих амбициозных целей и поиски новых жизненных возможностей. Для них кризисом является неожиданный разворот внешних обстоятельств, который мешает достичь той точки назначения, куда они так стремительно двигались.

Как консультанта по управлению меня приглашают работать с командами и компаниями, переживающими кризисные ситуации в своем бизнесе. Это могут быть экономические, политические и геополитические обстоятельства, полностью изменившие реальность людей. Это могут быть также естественные бизнес-кризисы, когда, например, перегорает команда, теряя интерес к работе. Также бывает, что продукт, ранее пользовавшийся успехом, устаревает, и компании нужно перестраивать не только свое мышление, но и всю экономику.

В качестве психотерапевта я ежедневно сталкиваюсь с людьми, переживающими тяжелые эмоциональные состояния из-за потери отношений, близких людей, работы, денег.

Кризисы – это естественные события нашей жизни, хотя, конечно, к ним невозможно привыкнуть. Но это то, что случается почти с каждым человеком на его жизненном пути. Предлагаю сразу принять мысль о том, что это нормально, во многом даже хорошо. Поэтому и с вами, если вы сейчас в кризисе, и с другими людьми всё в порядке.

Вся моя практика – это очень разные люди, обстоятельства, команды и бизнесы. Однако я помню момент, когда я по-настоящему осознала, что каждый кризис движется по определённым законам. Они общие для всех кризисов, и их можно не только проследить, но и изучить, чтобы выстроить качество своей жизни. Это законы нашей психики, законы, по которым работает что-то глубокое, непознанное в нас. И оно, как ни странно, управляет нашей реальностью без нашего ведома, погружая сначала в тёмные состояния души, в которые мы никогда не вошли бы по своей воле, а потом вдруг разворачивая перед нами абсолютно новую вселенную возможностей, открытий и реализации.