Читать книгу Ситуационные линзы онлайн

Вспомнилась ещё одна ситуация с собой в первичных линзах: я ехала с работы из другого города домой очень уставшая, вдобавок в автобусе не открывались окна, не откидывалось именно моё кресло, не работали кондиционеры, транспорт переполнял запах перегара от отдыхающих, которые с моря везут подарок в виде похмелья, и вишенка на торте: орущие дети. Остановитесь читать. Представьте и погрузитесь сами в описанный автобус. Что чувствуете? А теперь добавьте в воображении, что это все после рабочего дня и вы в надежде приехать домой, сразу упасть в мягкую кровать. Как вдруг автобус встаёт в огромную пробку, и в этой атмосфере вы застреваете на не известное количество времени. Воздуха не хватает, окна не открываются, люки заклинило, состояние все хуже и хуже. Почувствовав всё это, сразу ощущаешь действие первичных линз, которые моментально активируют панику, сильное раздражение и злость. Конечно, я испытала всё это сразу, когда автобус встал по дороге. После, когда осознала, что ситуацию я никак не исправлю, начала себя успокаивать и тешить, размахивая книжкой и пригоняя ей хоть какой-то воздух, чтоб не потерять сознание. Когда полегчало, я начала читать книгу, чтоб переместиться из душного автобуса в мир автора и не зацикливаться на ситуации. В этот момент автобус тронулся. Тут же включился кондиционер и вместе с этим выветрился запах, а дети уснули. Вот так вот. Что дала мне эта ситуация? Подтвердилось мнение, что лучшее решение независящих от тебя обстоятельств – отпустить их. Вдобавок я наконец-то дочитала книгу «Зелёный свет», которая мне безумно понравилась. Нас определяет не то как долго мы умеем пережидать и радоваться решению ситуаций, а то, как именно мы переносим эту жару в автобусе на пути домой.

Так, с первичным отношением к ситуации мы разобрались. Что потом?

По природе человека эмоции постепенно утихают. Безусловно, у каждого по-своему, но факт, что эмоции – лишь первый этап, остаётся фактом. Тогда получается, что мы воспринимаем происходящее через призму защитных линз лишь какое-то время. А что происходит с восприятием после? Дальнейшее поведение человека определяет его уровень самообладания и желания работать над собой.