Читать книгу Полюби себя сама, остальные подтянутся. Самооценка: проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения онлайн

все, что хочет

достойной

вываше

Помимо этого советую вам выполнять медитацию наполнения себя любовью. Важно, чтобы вы, Лена и Аня, поняли, что никто за вас вас не полюбит и проблемы не решит. А если вы примете ответственность за свою жизнь на себя, она изменится как по мановению волшебной палочки. Вы ведь Богини! Не забывайте об этом, когда в следующий раз вам придет в голову мысль, что надо спасать кого-то, кто спасаться не хочет, или что вы недостойны хорошей жизни. Вселенная изобильна. И вы все можете. Стоит только захотеть!

С любовью, Глория

Спасибо вам огромное за рассылку, читаю с удовольствием, уже кое-что начала менять в себе. Делаю медитации. У меня такой вопрос. Это даже не вопрос, а боль всей моей жизни. Мой муж постоянно ходит на сторону. Я знаю об этом, причем всегда узнаю совершенно случайно… Это мой второй брак, и в первом муж тоже мне изменял. В итоге он ушел к любовнице. Я думаю, может, я просто не умею удерживать мужчин, потому что росла без отца? Посоветуйте, что мне делать… Из ваших рассылок я поняла, что сама создаю такую ситуацию, только мне неясно, как ее исправить.

Дорогая Наталья, ты совершенно права, думая, что ситуация создана тобой. Теперь давай подумаем, зачем ты себе ее создала и что можно сделать для того, чтобы перестать переживать по этому поводу. Заметь – я написала «перестать переживать», а не «исправить мужа». Потому что основной нашей задачей является внутренняя гармония. Достигнув ее, ты уже совершенно по-другому будешь реагировать на такие вещи, ну и сама ситуация, скорее всего, изменится, потому что выученный урок жизнь не повторяет дважды.

Итак, давай задумаемся, что заставляет тебя выбирать мужчин, которые тебе изменяют. Нужно проанализировать отношения с мужчинами с самого рождения, начав, конечно же, с отца. Даже если его «не было». Все равно образ отца у тебя есть, возможно, ты переносила его на кого-то другого. Нужно сесть, погрузиться в воспоминания, в мысли об отце. Что ты чувствуешь? Чаще всего дети, брошенные папой, чувствуют себя в этом виноватыми. Вроде бы они оказались «недостаточно хороши», чтобы папа остался. Конечно, к этому чувству примешивается и агрессия, злоба на отца, обида. Если у тебя все это в наличии, самое время начинать прощение. (Для тех, у кого папы были и есть, схема та же.) Когда ты закончишь с отцом, самое время приступать к матери. Да-да! Она тоже «приложила» свою руку, а точнее, свои ментальные и эмоциональные установки к тому, чтобы сформировать у тебя образ мужчины. Процедура прощения родителей обязательна для всех, кто хочет иметь счастливую семью.