Читать книгу Один образ – много смыслов. Использование фотографий в психологическом консультировании, обучении и коучинге. Заметки о личном пути онлайн

Я хотела бы поблагодарить всех, с кем я работала на протяжении своей карьеры, особенно тех, кто разрешил мне поделиться в этой книге примерами из нашей совместной работы.

Я посвящаю эту книгу моим родителям, которые привели меня в этот мир и показали его многоликость. Моему отцу, который подарил мне первый фотоаппарат и пробудил интерес к природе, и моей матери, благодаря которой я знаю, насколько ценны люди и как они хрупки.

Дорота Ранишевская, Варшава, 2016–2019

Какой замечательный был день! Огромный парк замер под жгучими лучами солнца – так юность лишается чувств под властью любви. <…> И все же посреди этой всеобщей радости я заметил одну неприятную вещь.

Шарль Бодлер, Венера и шут

«Смотрите, наслаждайтесь тем, что видите, вглядывайтесь!»

В течение последних нескольких лет я использую для самопознания и развития фотографии, рисунки, фотоальбомы и коллажи. Я вижу, какие уникальные и вдохновляющие возможности дает фотография, как она позволяет непринужденно, творчески и непредвзято исследовать и выражать себя. Фотография – довольно широкая область, в которой сама картинка, а также процесс, связанный с ее созданием, выбором и рассмотрением, углубляют понимание себя, улучшают настроение и самооценку, повышают жизненную энергию, развивают социальные навыки, творческие способности и воображение.

Сегодня люди постоянно фотографируют и делятся фотографиями с другими. Изображения стали формой коммуникации. Но дело не только в этом. Фотографии дарят людям много эмоций, они могут оказывать целебное воздействие, и их можно использовать для разных целей.

Во-первых, фотоизображения могут быть отправной точкой для размышлений о своей жизни. Фотографии из семейного альбома, снимок из отпуска или селфи – все это сохраненные моменты, на которые можно посмотреть из другого времени. Посмотреть, чтобы помочь человеку лучше понять свое Я – свою идентичность, ценности, жизненные выборы, пережитый болезненный опыт, мечты.