Читать книгу Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым онлайн

Наша задача намного сложнее – увидеть травматизацию ребенка внутри условий, в которых ему плохо. Нам предстоит встать на сторону наших детей и больше никогда не предавать этой стороны. Стороны правды. Ведь родитель, услышавший тихое и оглушающее: «Я маленький, и я просто хочу, чтобы меня любили», навсегда изменит отношение к своему ребенку и начнет предпринимать всевозможные меры, чтобы оберегать и защищать его.

По-настоящему «плохие» родители не выберут эту книгу, а если и прочитают бегло первые страницы, либо не поймут, либо будут крайне возмущены тем, что мы здесь будем разбирать. Почему? Все просто: непостижимо, болезненно и трудно осознать факт, что все это время ты повреждал собственного ребенка. И теперь тебе придется это исправлять.

Любящий родитель, заботящийся о целостности и здоровье ребенка, найдет здесь множество практических и теоретических подсказок, которые мы будем применять прямо по ходу чтения. Настройтесь на то, что вы – молодец. Вы осознанно выбрали эту книгу, вы уже встали на сторону своего ребенка.

Здесь вы найдете много упражнений, которые можно выполнять как вместе с детьми, так и самостоятельно. Однако книга не просто практический инструмент для родителей и взрослых, пострадавших в детстве. Она основана на данных исследований, на современных результатах и выводах эмпирических наблюдений, нейрофизиологии детей и взрослых, эпигенетики[1], психогенеалогии[2] и научной психосоматики.

Внутри семьи бывают разные ситуации, разные повреждения отношений и разные истории. Читайте книгу через призму самого себя, не пытаясь взять на себя роль второго родителя, чему-то его научить или заменить, если он отсутствует.

Особое внимание сосредоточено на том, чтобы остановить повреждение детей и удалить семейные паттерны[3] поведения, формирующие травмирующий детский опыт[4]. Кажется, просто слова и строчки предложений, на самом деле – прикладной инструмент для тех, кто готов переписать семейную историю и стать первым звеном выздоровления рода. Каждый читатель возьмет отсюда то, что нужно именно ему, а при повторном прочтении перед ним откроется еще 40–60 % дополнительной информации, незамеченной сознанием в первый раз.