Читать книгу Успешные роды. Руководство для будущей мамы. Здоровые женщины России онлайн

Задача этой книги – помочь вам грамотно подготовиться к родам. Одного только чтения и поглощения информации недостаточно. Вы должны заниматься, тренироваться. Одной, с мужем, с подругой, в группе – не важно. Главное – старательно, осознанно, от души и получая от занятий удовольствие!

Вы должны хорошо представлять, что с Вами и с малышом будет происходить в родах, как помочь ему и себе пройти этот путь максимально естественно.

сами рожаете себе своего

Почему многие боятся рожать? Чаще всего именно потому, что банально не знают, что их ожидает, что при этом необходимо делать и слушают (читают в интернете, книгах, видят в художественных фильмах) субъективное мнение о родах. А это чаще всего именно негативный опыт, о позитивном мало кто пишет – зачем писать, так ведь и должно было быть?! То есть у большинства пациенток превалирует именно страх неизвестности. Поэтому давайте будем с Вами учиться, и страх постепенно отступит перед знанием, уверенностью и спокойствием.

Метод психопрофилактической подготовки к родам разработан и внедрен еще в 1950 году русскими учеными Вельвовским И. З., Платоновым К. И., Плотичером В. А. и Шугом Э. А., а позже и Николаевым А. П. За рубежом он пропагандируется именно как «русский метод». Это комплекс мероприятий, включающий 5—6 бесед, которые проводит врач.

Изначально предполагалось, что беседы будут проводиться врачом женской консультации. Да так оно раньше и было. Вот только на современном уровне врачу женской консультации и некогда этим заниматься (просто физически не предусмотрено на это время), и навыки соответствующие имеются не у всех. Затем процесс перешел от индивидуальных бесед к групповым занятиям. Беременных примерно одного срока собирали в группы подготовки к родам при женской консультации и проводили занятия. Согласитесь, метод групповой психотерапии позволяет добиться ожидаемого результата быстрее и качественнее. На смену психопрофилактическому пришел физио-психопрофилактический метод, так как выяснилось огромное положительное значение в подготовке беременных к родам физических (гимнастических) упражнений, в связи с чем были разработаны специальные гимнастические комплексы