Читать книгу Искусство созерцания. Современные медитации: 101 способ замедлить темп и соединиться с духом онлайн

Символ спирали встречается в природе повсюду: в раковинах наутилуса, папоротниках, галактиках и цветах. Это один из самых распространенных мотивов в наскальном искусстве коренных народов по всему миру. Я нашла его в петроглифах, кропотливо вырезанных или выбитых в скальных стенах по всему Юго-Западу, и в курганах возрастом пять тысяч лет в Бретани, Франция. Спирали связаны с «тонкими местами» кельтов и древних людей, которые возводили стоячие камни в Европе. У впечатляющей 5200-летней коридорной гробницы каменного века Ньюгрейндж в Ирландии есть большие спирали, вырезанные при входе. Это всего лишь несколько примеров распространенности этого символа в древнем мире.

Резюмируя мощный архетипический опыт, особенно те эпические, почти мифологические переживания, которые изменили жизнь, мы можем распознать закономерности личного спирального процесса. Наблюдение за влиянием спирали на нашу жизнь может помочь отпустить ситуацию и поверить, что все необходимое вернется позже, если нам еще нужно будет с ним поработать. Когда глубокие переживания собираются вокруг сильных глубинных чувств – страха, горя, печали, предательства или раскаяния – и неуклонно продолжают возникать в процессе резюмирования и размышления, значит, им есть что сказать. Они пытаются привлечь внимание, чтобы я могла вырваться из какой-то колеи. Они говорят: «Время идти дальше, двигаться, исследовать, отпускать…»

Мудрость обладает чутким ощущением времени. У древних греков существовало представление о кайросе – таинственном моменте, когда весь космос, планеты Солнечной системы и каждый вектор тонкого мира выстраиваются в ряд, чтобы принести удачу в действия как внутреннего, так и внешнего характера. Если мы эффективно резюмируем что-то в жизни, внутри созревает опыт. Когда придет время, нужно будет забыть о ситуации и двигаться дальше. Душа тоже ждет своего момента, и пока развивается созерцание, мы можем начать слышать тихий внутренний голос, который говорит, когда пришло время.

Одна из великих исцеляющих возможностей созерцания заключается в том, что здесь нет ни правил, ни техник, ни формул. Мы – странники во внутреннем мире, следующие за потоком сознания, которому необходимо течь свободно. Мы можем отказаться от концепций, включая размышление и резюмирование, которые только что исследовали! Обретая ясность и твердое намерение принести пользу себе и всей жизни вокруг, можно начать доверять созерцательному блужданию, руководствуясь внутренним компасом.