Читать книгу 6 кристаллов счастливых отношений онлайн

Наша инстинктивная реакция резко среагировать, по животному неосознанно обидеть человека, ударить его, пнуть, крикнуть на него. И это создает отрицательную карму.

А осознанность приходит через дыхание. Всего один но глубокий вдох возвращает вас в осознанность.

Вот представьте вот тоже самое: вы едете в метро или в автобусе, вам больно наступают на ногу, но, прежде чем крикнуть, прежде чем ударить человека локтем, что возможно убило бы его, вы делаете один глубокий вдох.

Успокаиваетесь. Затем вы смотрите на этого человека, и, если вы видите, что это бабушка, и она до сих пор вас не заметила, вы, вместо того чтобы ударить её локтем, и возможно убить, вы аккуратненько берте ее за локоть, спрашиваете – всё ли у неё хорошо? Нужна ли ей помощь? Помогаете найти ей сидячее место.

Вот тут вы создаёте положительную карму. Тут вы начинаете служение другим людям, тут вы предлагаете помощь другим людям, которая возможно, нужна была им. Вы выбираете не ударить, а из любви послужить человеку. И этим вы создаёте положительную карму, по крайней мере вы предлагаете Вселенной в лице этой бабушки послужить ей.

Так вы создаете возможность положительной кармы, которая отзовётся положительными событиями в вашей жизни. Возможно, к вам тоже придут люди, которые помогут вам. Возможно, в следующий раз, когда вы кому-то наступите на ногу, вас не пнут, вас не оскорбят, потому что почувствует, что в

этот момент вам нужна не боль, а забота.

Так вот, это была техника осознанности через один вдох. Более глубокая техника – техника любви, она реализуется аналогично, но через три вдоха. Замедлившись и три раза вдохнув, вы поднимаете свою энергию в сердце, своё Внимание, в сердце и сможете действовать уже из него.

Как говорил кто-то из духовных учителей современности, спросите себя – как бы поступила любовь на вашем месте в этот момент, и действуйте так как поступила бы она. Так вы создадите положительную карму.

Ну а теперь кармический "суперлайфхак" для осуществления своих желаний. И это тоже про карму и про то, как она работает.