Читать книгу Как не облажаться в погоне за счастьем онлайн

Конечно, в это время необходимо пересмотреть и свои ожидания от секса. Прежде мозг воспринимал порно как возможность распространить свой генетический материал, он считал, что с каждым оргазмом вы создавали новую жизнь, и разумеется, отложил такой успех в папочку с самыми приятными и яркими воспоминаниями. Безусловно, он лелеет их и хранит очень надежно и бережно, отчаянно сопротивляясь стереть все это из памяти. Ведь примитивная часть мозга считает, что высокий дофамин – это свидетельство правильности и полезности действия. А порно сделало его не просто высоким, а буквально запредельным, космическим. Поэтому пересматривать свое отношение к сексу теперь трудно, ведь приходится покинуть волшебный мир зашкаливающего дофамина, тысяч красивых горячих женщин и нескончаемого потока новизны и вожделения, созданный своими самыми приятными фантазиями – мир, которого никогда не будет в реальности. Мир, несущий в себе иллюзии, одиночество, неудовлетворенность, бесконечные разочарования и боль для партнера, если таковой имеется.

Но со временем все начнет возвращаться в норму. Мужчины, отказавшиеся от порно, обращают внимание на то, что вместе с нормальной эрекцией и растущим удовольствием от секса возвращается также и нормальный сон, хорошее настроение, уверенность в себе и самоуважение, более ясное сознание и концентрация, удовлетворенность от жизни, способность радоваться простым вещам, исчезает ощущение одиночества, подавленности, опустошенности. Возвращается и способность гораздо лучше строить социальные связи, шутить, флиртовать и получать удовольствие от реального общения (что для людей с сильными зависимостями и в состоянии депрессии становится все тяжелее – они, напротив, стремятся замкнуться в себе и как можно меньше контактировать с окружающими). Собственно, все это происходит при избавлении и от любой другой сильной зависимости, но в случае с порно самое главное, что если мужчина состоит в длительных отношениях, то, становясь свободным, его мозг начинает гораздо более ярко воспринимать естественный сексуальный контакт, возвращаются искренние нежные чувства и влечение к своей женщине, отношения становятся более крепкими, теплыми и доверительными – далеко не только в плане секса, но и во всем остальном.