Читать книгу Учебник по практической магии: Часть 1 и Часть 2. Учебник по экстрасенсорике: Советы от практикующей ведуньи онлайн

Выберите день чистки – лучше, если это будет понедельник. Этому дню покровительствует планета Луна, она своим сиянием поможет водам вашего организма начать очищаться.

Одновременно начинайте ежедневно выполнять упражнение «Дыхание праной». Оно очищает энергетические каналы, насыщает вас жизненной энергией – праной и обладает исцеляющим эффектом (это упражнение я взяла из йоги пранаямы и немного упростила).

Совершать это упражнение желательно на природе, так как именно там много праны – энергии, которая поддерживает жизнь. Но если возможности часто выходить на природу нет – можно практиковать это упражнение и дома, только ни в коем случае не делайте его, если в воздухе витают неприятные технические или иные вредные запахи.

Сядьте или лягте – ваше тело должно быть расслабленым, а ваше эмоциональное состояние – спокойным. Закройте правую ноздрю подушечкой большого пальца, а указательный и средний уприте в точку между бровями. Закройте глаза и представьте, что вы окутаны золотой мерцающей энергией – она вокруг вас, вы в ней плаваете, как в океане. Теперь сделайте медленный вдох левой (незакрытой) ноздрей, при этом представляя, как золотая прана входит в вас через ноздрю. Продолжительность вдоха – так долго и медленно, как вам комфортно.

После вдоха задержите дыхание так долго, как сможете (опять же – до комфортного состояния), представляя, как прана проходит внутри вас по центральному энергетическому столбу вниз, в солнечное сплетение. Увидьте, почувствуйте, как золотой горячий поток праны течет вниз по гортани, по позвоночнику и останавливается в солнечном сплетении, превращаясь в шар. Зафиксируйте шар в сознании.

Затем сделайте медленный выдох, выпуская в свой организм из шара-праны бесчисленные лучики золотого света. Почувствуйте, что они проходят по всем тончайшим канальцам праны в вашем организме и выводят грязную энергию наружу через поры кожи.

Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, при выдохе вы можете направлять золотой свет из шара на этот орган и наблюдать, как прана вымывает грязную энергию из больного органа, оздоравливая его.