Читать книгу Я победил невроз! Моя история. Победив, ты становишься сильнее!!! онлайн

После армии я углубился в свое здоровье. Занимался голоданием, вегетарианством, сыроедением, купанием в проруби, хождением босиком и многое-многое другое. То есть, любая информация о здоровье, какая попадала мне в руки, тут же находила свое подтверждение. Это, конечно, очень хорошо сказалось на моем общем самочувствии. В принципе, такого организма, как у меня, было еще поискать. Я мог преодолевать любые расстояния, не спать ночами. Легко, естественно, обходиться 3—5 дней, что без сна, что без пищи и воды. То есть, я сам себя сделал.

Это, кстати, основа всех остальных моих книжек. Если вы хотите чего-либо добиться, вы должны работать над собой обязательно. Так продолжалось довольно длительное время.

На данный момент я живу в городе Санкт-Петербурге. Примерно около 10 лет назад, испытывая множество стрессов, бессонных ночей. Плюс большая моя ошибка – огромные-огромные физические нагрузки. На тот момент мне было около 40 лет. Всем этим я сумел подточить свою нервную систему. Нервная система дала сбой. Но так как я уже морально был очень сильным человеком, то, когда у меня уже начались симптомы, на тревогу я не обращал внимания совершенно – мне становилось плохо, у меня появились перебои сердца, иногда стали отниматься ноги, появилась нехватка воздуха, жутко начала болеть голова. Я еще не знал, что это такое, но уже испытывал какие-то состояния дереализации и деперсонализации. Но, честно говоря, повторю, являясь сильной личностью, я плевать на это хотел. То есть, несмотря на то, что мне было плохо, я выражал внутри себя крайнее удивление. У меня не было мыслей даже обратиться к врачу. То есть, я просто усиливал свои без того сильные физические нагрузки. Переходил на ещё более жёсткий режим питания. Начинал голодать. Что естественно ухудшало моё состояние, так как основную причину стресса я не убирал, не связывал их вообще с самим собой.

А потом произошёл такой случай, когда мне уже становилось плохо, не просто там на часик, на два, на три, а уже на несколько суток, я принял в принципе правильное решение – отдохнуть. У меня уезжал друг в Ярославскую область, у него там есть домик в лесу, и я решил поехать с ним. Приехав туда, я первый же день побежал на зарядку. Была зима, я разулся босиком, так как уверовал, что все-таки природа меня лечит, несмотря на очень-очень тяжелое состояние. Но, пробежав буквально 100 метров, я чувствую, что уже падаю. Кое-как я вернулся домой. Мои друзья, честно говоря, обалдели, сказали, что я белый как мел, предложили вызвать врача. На что я отверг их все предложения и впал в длительную голодовку на 3 дня без воды и еды. Кто знает, что это такое? Это называется сухое голодание. Этим я пытался как бы облегчить свое состояние, думая, что у меня до сих пор что-то происходит такое в организме, мне непонятное. Но раз я раньше с этим справлялся так, имел отличное здоровье, то тем же самым методом я добьюсь того же.