Читать книгу Ключи от твоего успеха: Психология, которая меняет жизнь онлайн
– Просите их давать вам обратную связь и поддерживать вас на пути к достижению целей.
Эти упражнения помогут вам правильно формулировать и достигать своих целей, что является важным шагом на пути к саморазвитию и личностному росту.
Глава 3: Само мотивация
Психология мотивации
Само мотивация – это способность находить внутренние ресурсы и силы для достижения поставленных целей, несмотря на препятствия и трудности. Она играет ключевую роль в личностном росте и саморазвитии. Понимание механизмов мотивации помогает нам сохранять интерес и энтузиазм в долгосрочной перспективе.
Как работает мотивация?
Мотивация делится на два типа: внешняя и внутренняя.
Внешняя мотивация
Внутренняя мотивация
Экспертное мнение
Мы поговорили с мотивационным спикером и коучем Ольгой Смирновой, чтобы узнать её мнение о само мотивации и методах её поддержания.
Интервью с Ольгой Смирновой:
Вопрос:
Ответ:
Вопрос:
Ответ:
Реальные примеры
Истории людей, которые преодолели препятствия благодаря само мотивации, могут быть вдохновляющими и поучительными.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.