Читать книгу Полюби себя сама, остальные подтянутся. Тело исцеляет само себя: глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями онлайн

Она – движущая сила Вселенной.

Роза, раскрывая бутон, любит себя такой, какая она есть. Роза не мечтает стать кем-то другим, не думает о том, что ее цветок не столь пышен, как на соседской даче, она просто живет, цветет и дарит радость тем, кто ее видит. Медведь в лесу не мечтает быть оленем, он живет и радуется медвежьей шкуре. Дельфин выпрыгивает из воды навстречу солнцу, и ему не приходит в голову, что лучше было бы родиться тигром и лежать сейчас в джунглях. Он живет и принимает этот мир как есть. И знаешь что? Ни у дельфинов, ни у медведей, ни тем более у роз не замечено депрессий! Ну… если, конечно, человек не вмешается – отдельные экземпляры гомо сапиенс могут довести до белого каления даже тюленя.

всегда

Нам с детства внушали, что счастье надо заслужить, что сначала надо закончить школу-институт-магистратуру, выйти на пенсию, а потом уже будет счастье. Если доживешь, конечно. Мы писали сочинения на тему «Что такое счастье» и мечтали, что «он придет, этот светлый час». Оставим в стороне причины столь неразумного воспитания, выгодного государству. Готова ли ты услышать истину, которая разрушит твои представления о счастье? Если нет – закрой книгу и можешь дальше заниматься поисками эфемерной фортуны. Это будет твое решение. А если готова, то просто знай:

Счастье – это выбор человека.

Помнишь, Козьма Прутков говорил: «Хочешь быть счастливым – будь им»? Это мудрая мысль почему-то всегда подавалась как… юмор. А ведь это серьезно! Если хочешь быть счастливой – просто выбери быть счастливой! Просто – будь счастлива! От того, что живешь, от того, что дышишь, что у тебя есть близкие, что этот мир прекрасен, наконец! Каждый день в мире можно найти что-то, что сделает тебя счастливой. Это нелегко на первых порах. Нас же приучили, что счастье – это что-то грандиозное… допустим, выиграть в лотерею миллион – вот это да! Или замуж за олигарха – вот оно, счастье! А счастье живет рядом с нами каждый день. Молча улыбается, бежит навстречу, а мы его не видим… Его надо научиться замечать. Оно – в улыбке малыша из коляски на улице, в падении лепестков каштана тебе под ноги, в пении птиц поутру под окнами, в ярком солнышке, в глазах мамы, в запахе свежеиспеченного хлеба у магазина… Выбери чувствовать себя счастливой! Это все, что нужно!