Читать книгу Принять решение в Кёльне онлайн

Отношения – это процесс! Если начал вкладываться в них эмоционально и временем, то это придётся делать постоянно и долго…

Что способствует поддержанию хороших личных отношений в паре:

– общие интересы;

– одинаковый образ жизни;

– принятие привычек друг друга;

– одинаковый уровень развития (интеллект, эмоциональность, духовность);

– сексуальная совместимость;

– общие цели;

– организованный совместный быт (распределение ролей и обязанностей, закрепление зон ответственности)…

Большинство из нас дети, которые ищут то, что им недодали родители. В основе большинства отношений лежит потребность: кому-то из партнёров что-то надо от другого (любовь, ресурсы, помощь, подарки). Мало кто входит в отношения как альтруист (на, возьми моё, я вижу, тебе нужнее)…

Сдерживают развитие отношений тогда, когда хотят сохранить контроль над ситуацией. Чтобы вернуть себе чувство безопасности.

Если партнёр отказывается сделать следующий шаг в отношениях, значит, он чего-то боится. Следует разобраться, чего он опасается…

В отношениях важно:

– прозрачность, честность, открытость;

– доверие и уважение;

– готовность отдавать;

– готовность искать компромиссы;

– готовность помогать друг другу в самореализации;

– готовность поддерживать друг друга и заботиться друг о друге;

– своевременно давать обратную связь друг другу (черты характера и индивидуальные особенности партнёра, которые мешают ему в семейных отношениях)…

В отношениях нужно сразу устанавливать личные границы:

– обговаривать рамки общения, чтобы не создавать ложных ожиданий у партнёра (хочу деловые отношения, хочу дружить, нужен интим, нужна семья);

– обозначать друг для друга варианты взаимопомощи (чем и как могу помочь, а где и когда помогать не буду)…

Если отношения в основном приносят положительные эмоции, то мелкие ссоры или недопонимания на фоне позитива быстро пройдут. Отношения для партнёров должны быть интересным процессом, приносящим им радость и удовольствие…

Ключевое в серьёзных отношениях – это не то, что тебе могут в них дать, а то, что ты можешь дать другому в этих отношениях. Чем ты можешь помочь партнёру?»