Читать книгу Мистер Фриман Часть 2 Становление. «Верь в лучшее, и оно произойдёт!» онлайн

– Видимо, ты его просто плохо знаешь, отец. По всей вероятности, ты о нём вообще мало что знаешь, раз решил, что Габриэль не из числа тех, кто добивается поставленных целей, не так ли? – язвительно улыбаясь, спросил его Оскар.

Эмма сидела и с улыбкой внимательно наблюдала за происходящей ситуацией, лишь изредка поглядывая в мою сторону.

– Нет, сынок, ты не прав. Я лишь хотел сказать, что не ожидал от Габриэля такого желания добиться этого. В этом и была моя ошибка, – ответил отец.

– Давайте не будем о плохом, хорошо? Сегодня мы будем говорить исключительно о хорошем! – весело, слегка прихлопывая обеими руками, сказала мать.

– Я не против, – согласился с ней Оскар.

Вечер прошёл спокойно, в дружеской обстановке. Отец вышел на балкон курить. Он очень много курил. До сих пор поражаюсь, как он прожил такую долгую жизнь, не вынимая изо рта сигарету. Любой другой человек уже давно слёг бы, но не он. У него на редкость было крепкое здоровье, которому могло позавидовать даже молодое поколение нашей страны. Конечно, в большинстве случаев всё зависит от того, в каких условиях живёт человек. Ответ многозначен: общее положительное состояние человека зависит от того, в каком климате он живёт, какой пищей питается, ведёт ли здоровый образ жизни, включая в свои ежедневные обязанности занятия спортом. Я даже однажды узнал, что на принцип долголетия также влияют и следующие факторы: например, привычка вставать рано и гулять на свежем воздухе, причём чем чаще, тем лучше. Испытывать больше положительных эмоций, нежели отрицательных. Да и вообще, держаться подальше от тех людей, которые постоянно чем-то недовольны: своей работой, родителями, детьми, надоедливыми родственниками, начальником, соседом, другом, государством, да и жизнью в целом. Причём стресс следует избегать. Категорично. Про гигиену, думаю, не стоит говорить, тут всё и так понятно. Плюсом ко всему я ещё добавлю следующее: один из основных принципов – это, конечно же, быть постоянно чем-либо занятым. Движение – это тоже часть долголетней жизни. Занимайтесь какой-нибудь физической работой: сад, огород, украшение двора у дома. Также полезно читать литературу, и знаете, что самое интересное – быть духовно наполненным. Как-то раз я слышал где-то это выражение. По мне так основное влияние оказывает место, где родился и живёт человек. Вы никогда не задумывались, почему люди, которые живут высоко в горах или рядом с ними, живут очень долго? Потому что там климат особенный, который определённым образом влияет на всю нашу иммунную систему и продлевает годы жизни. И если бы у меня была возможность, то я бы не раздумывая уехал жить в горы. Пожалуй, это основное, что я хотел подчеркнуть в данном вопросе. Что по поводу отца – так тут не всё так гладко, как хотелось бы. Он очень много пил, курил, спортом практически не занимался, а занимался тем, что меня с Оскаром гонял по всем спортивным залам, чтобы хоть из нас вышел толк. Но всё же у него был один плюс, который я забыл упомянуть – это наследственность. Его родители прожили долгую жизнь. Обоим было за сто с лишним лет, когда они ушли в мир иной! Вы представляете? За сто! Им может позавидовать большая часть населения планеты. Именно они стали залогом здоровья и выносливости организма моего отца. Многие его друзья порой поражались, говоря: «У тебя ещё рак лёгких не обнаружили?» – видя, как он курит практически одну сигарету за другой, на что отец отвечал, что ещё их всех сможет пережить. Нам же, нынешнему поколению и потомкам этих людей, мало чем осталось довольствоваться – климат уже не тот, стресса стало гораздо больше, всё основное время забирает у людей их работа в офисе или где-либо ещё, мы реже общаемся с друзьями, ссылаясь на свою занятость. Не уделяем должного внимания близким и детям, а это время мимолётно, не у всех есть то самое время, чтобы заниматься спортом или совершать пешие прогулки, вставая ранним утром на рассвете. Не всем интересно чтение литературы и так далее. Люди погрязли в одном – зарабатывании миллионов, ну или хотя бы паре сотен тысяч долларов, смотря у кого какие цели и планы. Мы перестали уделять себе и своим семьям внимание, так как всё внимание уходит в работу. Приоритеты нынче немного другие, и от этого становится ещё печальнее и мы сами порой не в силах что-то изменить, хотя если захотим, то у нас всё может получиться. Всё всегда зависит от нас, от наших решений. Какой ритм жизни мы сами себе зададим, так она и будет протекать. Осталось только выбрать правильный курс и следовать ему до конца. Ключевое слово здесь – ПРАВИЛЬНЫЙ. Ход моих мыслей прервал зашедший в гостиную отец. Он сел обратно на своё место и продолжил: