Читать книгу 10 шагов к себе онлайн

Очень часто люди при встрече обмениваются между собой отрицательной информацией, не понимая, что, делясь ею, они множат и порождают друг у друга патологии.

Да и само словосочетание «делиться информацией» тоже искажено, так как делиться – это уменьшать, а по факту мы информацию множим. Поэтому делитесь только хорошими новостями.

Теперь давайте рассмотрим, каким образом в нашем теле откладывается негатив. Что происходит с нами, когда мы пугаемся? Наверняка вы ответите, что тело будет сжиматься. Сжимается, скукоживается, съёживается – это всё правильные ответы при описании одного и того же явления. Наше тело сжалось, потому что мы испытали стресс. Кроме того, оно приняло защитную позицию для того, чтобы мы смогли ударить, отскочить или убежать, проявив защитную реакцию. Поняв, что опасность миновала, мы успокаиваемся, и наше тело приходит в своё привычное состояние.

Важно понимать, что наше тело одинаково реагирует на опасную ситуацию – независимо от того, реальная она или вымышленная, мы испытываем стресс. Страх, ненависть, переживания, сомнения, печаль – всё это отрицательные энергии. Находясь в этом состоянии, мы наполняемся ими. Ещё раз повторюсь: для нашего организма не имеет значения, выдуманная это ситуация (воспоминания, фантазия) или реально существующая (угроза жизни, например). От подобных эмоций тело съёживается. При сжатии мышцы влияют на скелет, скелет влияет на походку и на симметрию тела. Скелетный спазм самый опасный, потому что сложно исцеляется. Подобные искажения приводят к развитию ещё больших патологий, доставляя человеку серьёзные неприятности.

Кроме того, тело человека – это многочисленные протоки, образно говоря, сплошные шланги. Все процессы жизнедеятельности в нашем теле происходят по протокам. Есть крупные протоки – желудочно-кишечный тракт, есть менее крупные – кровеносная система, вены, капилляры, есть и микронные – это волосы.

А теперь представьте, что вы поливаете цветы водой из шланга, и вдруг понадобилось воду перекрыть. Вы пережимаете шланг, и вода прекращает течь, либо остаётся совсем тоненькая струйка. То же самое происходит и с человеком, когда он испытывает эмоцию.