Читать книгу Креативный ген. Когда смысл того, что делаешь, превосходит тебя самого онлайн
Наша задача – навести фокус внимания на всё, что у нас вызывает положительные чувства. Нам нужно определить, много ли таких дел или нам вовсе ничего не нравится.
И вы придёте к одному из двух выводов. Первый – ваш опыт слишком мал и не было ещё такой встречи с вашим делом. Второй – вы позабыли или не поняли, что на самом деле уже нашли его. В моем случае был второй вывод. Но прежде много лет я искал удовлетворение в других направлениях. Именно они помогли мне найти некоторую закономерность в своих желаниях.
Мы индивидуальны не от образования, а от особенностей конструкции нашего мозга. В нём лежат все секреты и все потенциалы. У нас две противостоящие системы в мозгу. Лимбическая система говорит: «Хочу», а кортикальная говорит: «Надо». Между ними существует очень специфичное образование с названием большая поясная извилина. Там проходят связи между большими участками мозга, а кровоизлияния в эту область показывают, что характер человека зависит именно от функционирования этих полей. У спортсменов развиты координационные центры, у учёных – другие центры. Внимательно наблюдая за своим мозгом и за чувствами, можно определить свой уклон и характер.
Как проникнуть в лимбическую систему?
Существует концепция триединого мозга, придуманная Полом Маклином. Она не совсем корректна, о чём было ещё известно в 1990 году, но она красивая, и ей пользуются психологи. Концепция рассказывает, что мозг состоит из трёх частей. Рептилоидная часть – там образовывались все наши инстинкты самосохранения. Лимб – там наши эмоции и наша сущность. И современная часть мозга, которая всё анализирует и пытается понять чувства.
Обычные инструменты логики и аналитики нам не помогут проникнуть в лимб, в место, где всё наше подсознание. Для того чтобы прислушаться к своему «я», нужно поймать некоторое состояние. Наиболее вероятно его появление во время медитации. Медитация учит правильно дышать, освобождаться от контролируемых мыслей и принимать поток подсознания. Прочувствовать себя можно во время неожиданного просыпания, перед сном или рано утром.