Читать книгу Значение карт Таро на примере продуктов питания онлайн

Считается, что зеленый чай распространился по миру из Поднебесной страны – из Китая. В кипящую воду случайно попали листья растения и получившийся ароматный напиток безмерно очаровал дегустатора, которым был, по преданию, сам император.

Буддийская легенда говорит о монахе, который заснул во время медитации и со злости на свою сонливость вырвал себе ресницы. Якобы из этих ресниц выросли кусты чая, и все буддисты стали заваривать чай, чтобы не спать в медитациях и сохранять ясность сознания.

Зеленый чай оказывает омолаживающий эффект на организм и выполняет актиоксидантную функцию – защищает от онкологии и чистит сосуды. А от эффективности кровоснабжения мозга зависят его когнитивные функции. Чай стимулирует производство гормона активности и снижает производство гормона-тормоза. То есть, такой ноотроп, как зеленый чай, хорошо «разгоняет мозги», говоря бытовым языком.

Почему надо пить зеленый чай и почему его пить не стоит?

Зеленый чай не стоит пить на ночь, если вы хотите заснуть, а не участвовать в брифинге мыслей в своей голове. Нельзя пить чай постоянно.

Идея о том, чтобы разогнать мозги звучит хорошо, но запредельная скорость процессов включит обратный эффект – запредельного торможения. Иными словами, от злоупотребления чая можно свихнуться (зачёркнуто) перегрузить нервную систему.

Нельзя пить чай в депрессии, при нервном истощении, апатии, упадке сил, бессоннице. Словом, нельзя его пить, когда нервы и психика и так перегружены. Чай понижает давление, поэтому гипотоникам его тоже нельзя.

Зато зеленый чай способен освежить мочеполовую систему и промыть почки. Опасность избыточного употребления чая состоит в том, что он может вымыть вместе с токсинами и полезные минерала из тела.

Учёные, которые недавно провели исследования, обвинили зеленый чай в том, что он вызывает воспаления печени. Результаты более ранних исследований состоят в том, что чай устраняет воспаление, если оно располагается в кишечнике. При этом, напиток разгоняет не только мозги, но и метаболизм, что способствует обретению стройности.