Читать книгу Символдрама. Глубинная проработка бессознательного онлайн
– Сделайте глубокий вдох и выдох.
– Теперь представьте, что Вы можете стать этим цветком. Почувствуйте, что Вы и есть этот цветок. У Вас вот такой стебель, вот такие листья, вот такой цвет. Что это за ощущения, когда Вы такой цветок? Как Вам живется? Чего не хватает? Хотелось бы Вам что-то в этом образе в качестве цветка? И если Вам что-то хочется, то представьте, что это происходит.
Ну а мы пойдем с Вами дальше.
– Теперь представьте, что вы стоите в лесу… Внимательно разглядите все то, что Вы видите вокруг себя… И опишите мне все, что Вы видите…
– В поле Вашего зрения есть или нет тропинка, дорога? Если нет, то где она может быть: впереди, сзади, слева, справа? Идите в этом направлении и встаньте на нее… А теперь опишите мне ее…
– А теперь идите по ней в ту сторону, в которую смотрите… И опишите мне – что Вы видите по мере движения, меняется ли лес? И если меняется, то как?
– Впереди Вы видите просвет. Это поляна. Идите к ней. И когда выйдете, расскажите мне – что вы видите на поляне, какая она…
– А теперь пройдите через поляну и встаньте на опушке лицом к лесу… И сейчас из леса выйдет живое существо… Это может быть любое живое существо, которое бывает в природе или же в наших фантазиях… Когда оно выйдет из леса, опишите его мне… Вы его боитесь или нет?
– Вы можете с ним поговорить, задать какой-нибудь вопрос. И вполне возможно, что получите от него ответ…
– А теперь посмотрите: с правой стороны есть небольшой мысок леса, который скрывает другую часть поляны… Пройдите на нее… И на ней Вы видите пасущихся быка и корову… Рассмотрите их… Что они делают? Мешают они вам пройти или нет?
– А теперь пройдите мимо них и опять углубитесь в лес. И сейчас, за очередным поворотом дороги, вы увидите водную преграду. Это может быть любая вода в любом виде, в котором она бывает в природе. И когда увидите воду, опишите ее мне…
– Теперь Вам надо через эту воду перебраться – любым способом, который только придет Вам в голову. Перебирайтесь. И когда переберетесь, расскажите мне – как Вы это сделали…